丁维香《红苋菜》（福州晚报兰花圃） / 四六文摘

膳食指南推荐: 每天吃一斤蔬菜,深色蔬菜占一半今天就吃点苋菜吧~ 点击查看,往期食物解剖还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

顾家有字推平民作家读大众文学美文欣赏蒜汁儿文/九苏我常常给孩子猜这个谜语:兄弟七八个,围着柱子坐,一旦要分家 ...

甜野男孩丁真爆红!甜野的英语怎么说? 最近,生活在四川的藏族小伙丁真,因为一条不到10秒的视频意外走红网络,不仅被当地聘为旅游大使,更引发了各地文旅机构助推热潮.11月29日,丁真用藏语接受了央视的采 ...

香辣河鲫鱼食材:河鲫鱼,香辣酱,料酒,胡椒粉,鲍鱼汁,糖,醋,味精,葱,姜,各适量. 做法: 1.首先清理鱼:洗干净,沥干水分在鱼身上划几刀口子备用即可. 2.先用料酒.胡椒.鲍鱼汁腌制下备用即可. ...

包菜炒肉备料:猪肉1块.包菜半个.葱1根.姜2片.蒜3瓣.辣椒3个.冰糖半勺.酱油半勺.料酒1勺. 做法:把葱洗净切成花.姜切成碎.蒜去皮洗净切成碎.辣椒洗净切成段备用.猪肉洗净切成片,加入盐.料酒 ...

张力维上世纪80年代,北影厂的女演员张力维也是家喻户晓的当红女星,主演了<海霞><南疆春早><雁鸣湖畔><春雨潇潇><R4之谜><不 ...

1932年冬,南京雨花台.一阵尖锐刺耳的枪声,划过拂晓前干涸冰冷的河床,在山谷中回荡.年仅22岁的地下党员丁香倒在刑场.雪花舞满天,恍如千万朵白丁香. 第二天,丁香的丈夫阿乐从上海风尘仆仆地赶来.荒野 ...

导语:大家好!红苋菜在市场常有卖的,我隔三差五的就会买这道菜回家.每次都换着方法给家人做,怎么也吃不腻,孩子很喜欢吃.今天就做了一道凉拌红苋菜给大家分享! 食材:红苋菜第一步:先把红苋菜红头带根的部 ...

麻婆蒸蛋材料:猪肉末250g ,鸡蛋3个 ,豆瓣酱 ,葱花 ,蒜末 ,姜蓉,盐 ,蚝油,生抽 ,老抽,料酒,白砂糖. 做法: 1.打三个鸡蛋,加少许盐(一只鸡蛋放小半碗凉白开),放三碗小半碗的凉白开 ...

冬笋红烧肉用料: 猪五花肉或后臀尖.冬笋新鲜的.葱段.姜.新鲜冬笋.八角.桂皮.白糖.料酒.酱油.盐.小香葱: 做法 1.猪五花肉.或后臀尖,改刀成小块,出水备用: 2.新鲜冬笋剥壳,削去外皮.老根 ...

用料猪尾巴 600g 生花生 50g 姜片 6片蒜 8瓣青辣椒 3个小米辣 3个太太乐鲜贝露 2勺料酒 2勺白糖 1勺太太乐蔬之鲜 1勺食用油 1勺做法步骤 1.猪尾巴清洗干净后, ...

丁维香《红苋菜》（福州晚报兰花圃）