出伏养生记好8个一 / 四六文摘

人体身上有很多作用强大的养生穴位,我们称之为"黄金穴位",您知道都有哪些吗? [足三里]按摩足三里胜吃老母鸡 [释义]足,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也.三里,指穴内物质作 ...

"一夏无病三分虚",长达40天的"三伏天"已经结束了,相信大家也都明显感觉到空气里的凉意和秋风的友好~ 但先别大意,从出伏开始到9月23日(秋分),这段时间可是 ...

今日出伏终于出伏了三伏天结束出伏代表由夏入秋,由热渐冷阴阳变化的交替点就在出伏的这一天! 今天是8月20日农历七月十三星期五今日出伏出伏接好!保您全家平安.健康顺遂! 出伏之养生出伏 ...

养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾一.湿气通于脾末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...

8月20日出伏,正式告别了"三伏天",今天很多人都感觉天气凉爽舒适了不少. 不过,接下来的33天,做好养生很关键! 为什么接下来的33天要留心? 因为从8月20日(出伏)开始到9月 ...

出伏后,正式告别了"三伏天",很多人都感觉天气凉爽舒适了不少. 不过,接下来的一个月,做好养生很关键! 为什么接下来的33天要留心? 因为从8月20日(出伏)开始到9月23日(秋分 ...

随着8月进入尾声,"三伏天"终于到终点,今天就出伏啦! 终于熬到出伏了,是不是以为接下来马上就凉快了?都说天凉好个秋,难熬的苦夏随着伏天一起过去,但大家还是要注意! 出伏后到秋分这 ...

三伏天连续40天的高温炎热天气终于到头了,但接下来的日子秋燥来袭.秋乏缠身,早晚的秋凉也逐渐加剧,各种疾病都开始蠢蠢欲动,养生万万不可懈怠! 出伏后进补:出伏之后,天气逐渐凉爽,人的食欲也逐渐恢复,此 ...

现在天气仍然闷热,好在下周就是处暑节气了. "处暑",意味着暑气到此而止. 但夏季的湿气还未全消,我们要及时通过各种祛湿的茶饮和食方,彻底送走暑湿. 黄芪.莲杞顺时粥.荷叶祛湿茶继 ...

出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1事,开启秋季养生模式 2021年的三伏天的末伏终于完了,三伏天的结束,意味着秋天即将来到,秋天的脚步就更近了.虽然立秋过了,但是早中晚温度差别大,特别是白天的温度高 ...

作者 :儒风君今日出伏.三伏天正式结束,早晚温差开始增大,气侯逐渐干燥,人体肺气开始旺盛. 夏季开始真正意义上向秋季过度,此时天气变化较大,需要注意养护身体,避免疾病发生. 在这夏秋之交的日子里, ...

出伏养生记好8个一