氨基酸模式与食物搭配 / 四六文摘

蛋白质(protein)来源于希腊语 πρώτειος (proteios),原意是"头等重要". 蛋白质是人体必需的七大营养素之一,三大主要的供能物质之一,是一切生命的物质基础. ...

什么样的食物才是优质食材?很多人会说,蛋白质含量高的食物.诚然,蛋白质是组成人体一切细胞.组织的重要成分,机体重要的组成部分都需要有蛋白质的参与,而且蛋白质由多种氨基酸组成,其中近一半种类的氨基酸不能 ...

素食主义是一种以植物为中心的饮食方式,如不吃任何动物制品的纯素食主义(Vegan),或是允许某些动物制品的素食主义(Vegetarian).通常情况下,人们会混淆运动营养是"反"素 ...

[食物搭配禁忌与后果(高寿安康)] 1.柿子+啤酒--中毒 2.感冒药+可乐--中毒 3.鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒.死亡 4.豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5.海带忌猪血┄┄同食便秘 6.土豆忌香蕉┄┄同食生 ...

俗话说"鱼生火.肉生痰,萝卜青菜保平安",现在越来越多的人认为肉类食物对身体无益,倾向于半素食和全素饮食.这种说法真的有科学道理吗? "鱼生火.肉生痰"指的是肉 ...

如何拥有高智商,又能有好的体魄呢?其实很简单,平时多吃点这几种食物足够了,智商飙升,身体倍棒,一定好好看看. 芝麻+海带提高记忆力.美容防衰老推荐做法:芝麻拌海带上榜理由: 芝麻含有大量人体必须 ...

市面上的葡萄酒种类很多,你在佐餐的时候喝对了吗? 红酒配红肉,白酒配白肉这种简单的搭配大家都懂,记住下面几点

[中药食物搭配禁忌]

中的十大"鸳鸯配",这样搭配,营养美味] 1.芝麻配海带:美容抗衰老: 2.猪肝配菠菜:补血: 3.糙米配咖啡:治便秘: 4.牛肉配土豆:保护胃粘膜: 5.百合配鸡蛋:润燥安神: ...

大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦.口干,甚至还会伴随有口臭:或者会有大便不成形,以及便秘:经常出现腰膝酸软.关节疼痛:肤色非常差,感觉自己油光满面,等. 其实 ...

氨基酸模式与食物搭配