冬天吃银耳的好处有哪些？ / 四六文摘

秋冬季天气干燥,这个时候人是容易缺水的,再加上天气转凉,很多人不能及时添加衣服,没有及时保暖,给细菌病毒可乘之机,侵害着身体.所以,这个时候又是病毒肆虐的季节,很多人容易感冒,咳嗽成了这个时候的一个明 ...

果酒:用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,其酒精含量低,不会对身体造成伤害.对于护理心脏.调节女性情绪也有很好的作用. 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精,但含量与白酒. ...

水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也. --<月令七十二候集解> 白露是二十四节气中的第十五个节气,它表示着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始.同时,白露也是反映自然界气温 ...

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的"疲惫感".其实这就是"秋乏",也就是我们俗话所说的"一夏无病,入秋三分虚&quo ...

立秋是进入秋季的初始,<管子>中记载:"秋者阴气始下,故万物收."在秋季养生中,<苏文.四气调神大论>指出:"夫四时阴阳者,万物之根本也,伐其本, ...

立秋后,多吃3白,饮2水,少吃1瓜,防暑祛湿,去秋燥,一年身体棒,开启秋季养生模式立秋后,天气干燥,但是真正的进入秋天还需要一段时间.在这个夏秋交替之际,做好饮食的养生管理,对身体是极好的.秋季养生 ...

秋季养生,做到防秋凉,防秋燥,防秋虚,防秋乏,冬天病不找,健康长寿.润燥补虚又解乏,冬天病不找,全家都受用秋分时节已过,深秋已经进入,早晚温差大,气温降低很多,一场秋雨一场寒.在这个时节,各种常见的 ...

"处暑"过后,初秋的炎热即将结束,入秋以后,"燥气"当道,是时候放弃各种让人发胖的冰饮和奶茶,来一杯清甜浓郁.养肤润燥的豆浆了. 豆浆一直是中国人民非常喜欢的一 ...

银耳味甜,性平,无毒,有多种功效,比如膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,它不仅具有健脾的功效,还具有益气清肠.滋阴润肺的作用.下面让我们来介绍银耳的优点和禁忌. 一.吃银耳的好处 1 ...

一提到肉,可能很多朋友的饥饿感就来了,肉的种类有很多,现在是冬天了,今天我们就来聊一聊羊肉.对于很多家庭来说,羊肉是冬天必备食物,那么在冬天吃羊肉,能给身体带来哪些好处呢?哪些人不适合吃羊肉呢?吃对了 ...

阅客资讯 2021/01/13 16:02 冬天到了,在寒冷的日子里吃上一个软软的.热乎乎的红薯是很幸福的一件事.红薯是极为常见的一种食物,营养价值高,但是它的吃法也是有讲究的,要注意一些问题,否则会 ...

提起红枣可谓无人不知,无人不晓,它在生活中用途广泛,即可当零食,没事来二颗,又可以煲汤制作茶饮,还可以添加到燕麦,米饭,菜肴中作为配菜,会使食物更添美味. 而且人们说起红枣的营养价值来也是头头是道,认 ...

冬天干燥,易上火.很适合多吃一些绿色蔬菜,尤其是芹菜.芹菜水分足,口感清爽脆嫩,营养丰富,其富含胡萝卜素.维生素.钙.磷.铁.钠等,有清热解毒.助消化.清肠能便等功效. 另外价格还不贵,算是非常实惠的 ...

美食菜谱冬天干燥,易上火. 很适合多吃一些绿色蔬菜, 尤其是芹菜. 芹菜水分足,口感清爽脆嫩,营养丰富, 其富含胡萝卜素. 维生素.钙.磷.铁.钠等, 有清热解毒.助消化.清肠能便等功效. 芹 ...

冬天,吃黑色食物好处多,黑豆全身是宝,4种美味做法家家用得着经常听到人们说:春天要多吃绿色食物,夏天的时候要多吃红色食物,秋天要多吃白色食物,冬天要多吃黑色食物,黑色食物入肾,是冬天进补好食材,食物 ...

砂糖桔又叫十月桔,在冬天吃的人比较多,个头较小,皮薄肉厚,吃起来味道很甜,汁水多,吃过之后,只感觉沁心润喉,营养价值又高,还有着润肺清肠.理气化痰.补血健脾等功效.所以说每到冬季,砂糖桔都深受人们的喜 ...

冬天吃银耳的好处有哪些？