钙含量是大白菜的30倍！做菜、包饺子放一点，鲜美又补钙 / 四六文摘

今天跟大家聊聊关于补钙的问题,因为家里老人不慎骨折,恢复起来需要大量的钙的补充,老方法都是煮一锅锅的骨头汤,使劲的喝,想着这样能让钙补充的的快,吸收的好.老人的饮食不爱油腻,接连的顿顿吃肉喝汤,的确有 ...

吃粉们,大家好!又到每周更新的日子了.今晚晚餐大家都吃了啥?除了美食料理,今天的文章室长还精心准备了美食测评.厨房百科.养生干货等,全部都在次条. 如下图所示,大家千万别错过啦~ 立夏节气美食 5月1 ...

三伏天虽然酷热难耐,但是阳光充足.运动量大,正是补钙的好时期!暖暖这里想调研一下:大家知道补钙对身体的重要性吗? 如果选C的暖粉可要注意了,希望这篇文章您能有所收获!并花4-5分钟耐心读完. 不知道暖 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

暖粉们周三好呀,假期也准时更新的「干货日记」来咯 ,喜欢记得文末给勤劳的暖暖点个赞. 今日立夏,也就是说过了今天就正式告别春天,进入夏天了.虽然一天比一天热,但离西瓜.泳池.小龙虾也就不远咯!想想就开 ...

烤蚕蛹是东北人餐桌上非常普通的一道菜,据说一个蚕蛹的营养就能顶上三个鸡蛋.记得第一次去媳妇家,中午吃饭时上了一盘干煸蚕蛹,因为都是对半切开的,加上炒的时候火大了,根本看不清外皮,只能看见里面黄黄的蛋白 ...

黑芝麻做面食特香,钙含量又是牛奶的4倍,孩子长身体,要常吃! 再有半个月的时间就是立夏了,春天已经到了尾声.整个春天我们都在说要顺应季节养生,所以,抓住春天的尾巴,积极起来,对自己的健康负责. 在春天 ...

暖暖陪伴您的2004天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 灵魂拷问:有什么事情能让您开心一整天吗?对于暖暖来说,除了大快朵颐美食,买到新鲜食材,就是得到暖粉们的认可了. 前几天,有一位 ...

由于人们的生活水平近几年来变得越来越好,很多人的生活方式也发生了改变.在以前,我们的先辈们都是只求温饱,现在却人们却越来越注重养生,尤其是孩子们,大鱼大肉已经不在是美味了,四月份这种野菜宁愿不吃肉也要 ...

以前人们吃野菜 ,是因为生活不好,吃不上饭,所以只能用野菜野菜来充饥,但是现在人们生活好了,什么山珍海味都吃腻了,再回来吃野菜,那就是忆苦思甜,叫养生了. 不可否认的是,有很多的野菜 ,都有很高的营养 ...

钙含量是大白菜的30倍！做菜、包饺子放一点，鲜美又补钙