如何正确的管理情绪 / 四六文摘

很多人,都觉得高情商的人好相处. 的确是这样,高情商的人,善于察言观色,很会说话,你和他说话,你也会感觉很愉快. 高情商的人,对自己的情绪管控非常厉害,喜怒不形于色. 当他生气了,你都可能毫无察觉. ...

记录丨生活丨发现丨美好 -------------------------------------- 主动成长,为爱发声,让表达成为习惯! 这一刻我泪流满面我终于难以抑制内心的情绪,泪水不由自主的留 ...

有位朋友问我,如何控制自己的不良情绪?这位朋友,不良情绪往往是越控制越失控,要学会管理自己的不良情绪. @头条心理我们处理负性情绪通常有两种方式:压抑和发泄. 压抑,就是不允许自己的情绪释放,把负性 ...

人类是很难找对原因的.理查德·费曼讲过一个故事: 南太平洋小岛上住着一群"草包族"原始人,二战期间,美军飞机多次降落该岛,带来大量物资,其中一部分送给了他们. 战后,飞机不 ...

布局自己的时间,定格自己的心情,问问为什么,想想说什么,等等追什么,是坚持,是放弃,还是拒绝,做好一手准备,不怕无功而返. 一个人的心,一个人的情,在内心,是心情,表达出来,是情绪,对人的时候,错了, ...

当孩子乖巧时,父母觉得孩子简直是自己的小天使,但是当小孩耍脾气时,每个家长几乎都处于崩溃的边缘,真是拿孩子一点办法都没有.如果家长不能让孩子控制好自己的脾气的话,可能会让孩子越来越叛逆.那么孩子总是爱 ...

戒色专家清新人生,健康生活专业的非营利性纯公益戒色平台,为青少年戒色提供指导.弘扬中华传统文化,倡导健康积极的生活方式.已经帮助无数人戒除恶习,踏上健康幸福之路. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, ...

作者:一本叔来源:一星期一本书 ID:yer808 古阿拉伯学者阿维森纳曾做过一个实验: 把一胎所生的两只羊羔,放在不同的环境当中.一只和羊群快乐地生活在水草地,长得十分强壮肥美. 另一只则拴在狼窝 ...

好心情是拥有健康幸福生活的基础,心情好了,你的世界是春暖花开,心情不好,你的世界是狂风暴雨.我们的心情受自己情绪的影响,因为情绪具有组织的功能,积极的情绪能够促进活动顺利的进行,消极的情绪对活动有破坏 ...

[ 编者按 ] 既然有好情绪,也会有坏情绪.虽然我们经常说,走进办公室的一瞬间,就要在那一刻把情绪关在门外.但事实上,知易行难. 情绪是可以管理的,而且,我们还要学会和坏情绪"和谐相处&qu ...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得. 世上所有的病,都是 ...

情绪影响管理,已是不争的事实.在管理过程中,管理者是组织的灵魂人物,要想带给组织积极情绪,首先需要管理好自己的情绪. 可"人生不如意事十之八九",在日常生活和工作中,会使人产生消极 ...

如何正确的管理情绪