训练或参赛，跑者到底应该如何选择跑鞋？ / 四六文摘

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑鞋的技术,一直在和训练的技术并驾齐驱. 2020年,PUMA发布了一款速度跑鞋 speed 600 2,这款跑鞋属于样子偏向于潮流,能力倾向于竞速功能 ...

发掘力量最深处,点击关注 Gear 跑鞋的演进史,就是一部冠军技术发展史. 这个周末是一个"超速周末",基普乔格1:59:40的成绩载入人类马拉松史册,芝加哥马拉松女子冠军Brig ...

可能和绝大多数跑者的认知相悖,关于跑鞋的选择,我们的建议是:「平底」.「轻薄」.「柔软」. 看很多跑鞋广告的同学此时一定满满的质疑,今天,就跟大家严肃认真的讨论这个问题.你可能会有如下疑问: 这鞋子对 ...

自动挡已经成为了当今汽车市场上的流行趋势,很多人都觉得这样简洁方便的操作更适宜于我们的城市代步,毕竟在拥堵的时候谁都不想那么劳累. 但是自动挡也被称为"傻瓜车",看起来不需要有任何 ...

砺石导言:作为中国早期云服务商之一,金山云凭借清晰的战略.不懈的努力,一度进入中国公有云市场三强.随着竞争加剧,市场愈发成熟,虽然滑落到第二梯队,金山云仍坚持"抓住主要矛盾,逐渐完善主要能力 ...

曾经我问过好几位跑友,为什么要跑步?得到最多的回答是:减肥.的确,大多数上班族都是久坐少运动,迟早是会越来越胖的.特别是成家后,大多数男人上了年纪,经常应酬喝酒,都会有啤酒肚.大多数女人上了年纪,生完 ...

一个月跑量要多少?关键看你是什么跑者

晨跑,到底好不好?这应该是最好的回答

夜跑,到底好不好?看了你就知道

自动挡已经成为了当今汽车市场上的流行趋势,很多人都觉得这样简洁方便的操作更适宜于我们的城市代步,毕竟在拥堵的时候谁都不想那么劳累. 但是自动挡也被称为"傻瓜车",看起来不需要有任何 ...

没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结. 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为健身,而具有一定疲劳感的运动 ...

训练或参赛，跑者到底应该如何选择跑鞋？