养生常备三味中药 / 四六文摘

[一味中药,上养肺,中养脾,下养肾.] 那它是什么呢? 黄精具有降血压.降血糖.降血脂.防止动脉粥样硬化,延缓衰老,抗菌,补气养阴,健脾,润肺,益肾等作用. 黄精还具有滋肾润肺的功效,主治阴虚 ...

微信(hddyph)深度交流如何降糖,平衡血糖的相关问题,欢迎深度沟通交流,学习! 1．干地黄干地黄为玄参科植物地黄的根茎.属于清热凉血类中药,它味甘,性寒,归心.肝.肾经,具有清热凉血,养阴生津之 ...

本发明涉及中药领域,更具体地说,是涉及一种温阳固本御寒的中药茶饮及其制备方法. 背景技术: : 中国古代哲学素有"天人相应"的思想,早在<黄帝内经>中就有关于天气与人体 ...

7.黄精玉竹有别黄精<名医别录>别名"重楼"."鹿竹",<救荒本草>别名"笔管菜". ...

中医讲既病防变.未病先防.日常生活中注意养生,是人们津津乐道的话题.今天主要给大家分享几种有助于养生的常用中药材及使用方法. 一.黄芪黄芪,可以延缓细胞的衰老.黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员彭逢美朱钦文李凯欣图/视觉中国今日立春.立春是二十四节气中的第一个节气,从今日到立夏前,这段期间都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安 ...

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用.这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观.可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神.补肾延年.舒筋活络,对于中老年朋友养心.补肾.护腿护关节大 ...

今日立春.从今日到立夏前,这段期间,都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安寿. 南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授表示,立春时节,阳气渐生而阴寒未尽,正处 ...

人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,就会渐渐感觉精力不够用,睡眠不足,身体健康也日益下降.对于自然规律来说,虽然我们阻止不了衰老,人体精力下降,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改 ...

营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑.健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道: 哪些中药适合入菜? 所谓"药食同源",在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用, ...

"全是骗人的!"直到因为感冒发烧进了医院,孙婆婆才明白自己家满屋子的保健品并不能提高免疫力,更不能治疗自己的感冒发烧. 去年三月份开始,孙婆婆在一个电话销售的推销下,对他所说的&q ...

三味中药,祛湿消痰原创铱甜本草方脾胃是身体健康的本钱,若过食肥甘.生冷食物,导致脾胃受损,脾失健运,水湿难以运化,时间长了便会如腐水一团,凝为痰浊.故有脾为生痰之源的说法. 肺主呼吸,一呼一吸 ...

在中医上,有很多食物都是药食两用的,比如我们都熟知的黑芝麻.黑芝麻的用处有很多,可以做成黑芝麻糊.炒香等,最重要的是黑芝麻有很高的营养价值,对于我们身体的健康也有不可或缺的作用. 黑芝麻属黑色食物,这 ...

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