练功抗风寒诀窍：心中自有火一团 / 四六文摘

艾灸,是把身体里面的陈寒排出体外的好办法.但是,不适合阴虚的病人. 阴虚的人,要先一付"引火汤",不阴虚了,再开始使用艾灸的方法来调理养生.请移步点击:仙授"引火汤&qu ...

什么是腹式呼吸法?大家可以观察一下孩童,孩童呼吸时,胸部一开一合的同时,小腹也是一起一伏,这种方法就叫做腹式呼吸法. 在中国古代的养生术里边,有一句话是"呼吸到脐,寿与天齐".腹式 ...

古有"气足则不畏寒"的说法.人体阳热之气充足,抗寒能力自然增强.<文始真经>曰"气缘心生,犹如内想大火,久之觉热:内想大水,久之觉寒."内练阳气要充 ...

入口仿佛从未来到然而在你恍惚之间却发现茶与你完全相融伫立于那五月的山林微热微润眼不见花而心中自有花园当我们遇见了却也未必能懂你能懂却总是插肩而过人生如茶在对的时候遇见 ...

文:陈卓勋聂传安带18班仅半个学期,其实有不少孩子我了解并不深. 某天放学,路上遇到帅哥陈卓勋,便问:"你住哪儿呀?" 他的回答吓我一跳:"我跟你同一个小区呀!&q ...

夏季是"身体火灾"的高发季,一旦身体出现某些上火预警,最好及时"灭火",以免造成更大的健康危害.中医认为,"有病于内,必有形于外&quo ...

采访开始前,周也很安静地坐在沙发上,在十平左右的空间里,她仿佛自成结界,周身有一层薄纱笼罩,这样的她,真的很难和温客行口中那个"骄纵蛮横"的阿湘联系起来. 但正式进入了采访环节后, ...

看完徐峥主演的<我不是药神>,眼泪哗啦啦地流,前期压抑,后期感动. 程勇(徐峥饰),一个中年失意又失婚的男人,开着一家保健品店,因为交不起房租,被房东关门,无法做生意. 上有一个患病老父亲 ...

净几明窗,一轴画,一囊琴,一只鹤,一瓯茶,一炉香,一部法帖:小园幽径,几丛花,几群鸟,几区亭,几拳石,几池水,几片闲云.花前无烛,松叶堪燃:石畔欲眠,琴囊可枕. --明·陈继儒<小窗幽记> ...

千家诗会立秋随吟桥山柴人节令年龄已入秋,偏偏气宇不低头. 心中总有一团火,烧得情怀未肯休. 立秋前日若梅晚来知了唱无休,一叶翻然欲碰头. 汝又飘零吾又老,年华虽好不禁秋. 重上巴肩山唐弘 ...

练功抗风寒诀窍：心中自有火一团