焦虑症要学会缓解才能避免这些危害 / 四六文摘

沉寂的黑夜,孤冷的破晓,数完第1000只羊,我又失眠了. 失眠是癌症患者常见的症状之一.据统计,高达60%的癌症患者有常见的失眠问题. 癌症患者在治疗过程中身体.心理上都要经历着煎熬,如果长期失眠,将 ...

神译局1小时前别再赖床. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在现代都市生活中,许多人都会感受到某种形式的焦虑.然而,还有一 ...

肿瘤患者最担心.最害怕的是什么?无疑是转移扩散!肿瘤扩散是癌症患者死亡的最大杀手,约90%的癌症患者死因都是如此[1]. 50岁的陈女士两年前被诊断为乳腺癌,经过治疗和手术切除,病情得到控制.但还不到 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处焦虑症.抑郁症等情绪问题是现代人的老大难题,今天我们通过站桩功的修身养性来分享如何从身体机能方面来改善这种情绪问题. 一 ...

当今社会对于女性的要求越来越高,一方面要求女性要照顾好家里的生活,另一方面又要求女性可以独立自主,在事业上独当一面,导致很多女性在面临婚姻之前都会出现一些焦虑情绪.那么该怎么缓解呢?可以试试这3种方法 ...

社会的发展永远满足不了生活的欲望,所以我们无时无刻都有焦虑情绪,我在工作中接触到很多的患有焦虑症的人,不论是优秀的还是我们平常的一般人.可见任何人都摆脱不了焦虑这种情绪,只是有些人会合理地调节,而有些 ...

临近高考,想必很多同学都既兴奋又紧张,兴奋的是自己十年寒窗苦读终于可以有所回报,可以考入自己理想的学府去追求自己的梦想.紧张的是怕自己发挥不好,辜负了辛苦这么久的自己,于是便开始紧张焦虑,复习也复习不 ...

焦虑就像小感冒,留心一些很快就好转,但也可能因为不甚在意而发展为严重感冒.然而焦虑这种情绪,经常会出现,比如工作生活的压力,感情的不顺利等等,都会让我们产生焦虑. 但是我们也不能"谈焦色变& ...

说起"焦虑症"相信很多人都会深受其困扰,尤其是中青年女性较多,在焦虑症初期,又被中医称为"脏噪",根据中医名著<金匮要略>所描述"妇人脏躁 ...

经常有人调侃, 工作上不突出, 学习上也不突出腰椎间盘却突出了. 点击加载图片这一方面说明了人们对腰椎间盘突出有些认识, 另一方面也说明了腰椎间盘突出的普遍性. 今天就跟大家聊聊腰椎间盘这点事! 0 ...

经常有人调侃, 工作上不突出, 学习上也不突出腰椎间盘却突出了. 这一方面说明了人们对腰椎间盘突出有些认识, 另一方面也说明了腰椎间盘突出的普遍性. 今天就跟大家聊聊腰椎间盘这点事! 01 腰椎间盘是 ...

一项针对20-40岁的城市"漂族"的调查显示,九成人的内心充满了焦虑.而焦虑的背后,是更多客观因素制造的障碍. 焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病.一般焦虑症患者主要 ...

焦虑症要学会缓解才能避免这些危害