你肉吃多了吗？低碳后，到底要吃多少蛋白质？ / 四六文摘

蝌蚪君从小就听长辈说:鱼生火.肉生痰,萝卜青菜保平安,什么红烧肉糖醋鱼,吃了不健康--那么,这句话到底有没有科学道理呢? 今天蝌蚪君就来给你认真分析分析. 01 鱼真的是发物吗? 一提起鱼,更多的人想 ...

鸟活着时,吃蚂蚁,鸟死后,蚂蚁吃鸟.一棵树,可以制成一百万根火柴,烧光一百万棵树,只需一根火柴. 时间和环境随时改变,别贬低或伤害任何人,你瞧不起别人的时候,别人可能更瞧不起你.能征服人心的,永远不是 ...

人类对老虎感到害怕和恐惧是深深地刻印在潜意识里的,甚至还有人说是自人类开始与老虎打交道的千万年来,这种恐惧已经写在基因里.但是人类比起野兽有一个与生俱来的优势,那就是智慧. 随着科学技术的进步,人类可 ...

人参为大补元气,复脉固脱,拯危救脱要药及补肺要药.莱菔子善消食除胀,降气化痰.两者均为临床常用药,而关于两者的配伍应用多有疑义,现代中药学教材及民间皆认为"人参恶莱菔子",莱菔子行 ...

1940年7月30日,日军以搜捕游击队为名,进驻上海崇明岛竖河镇大肆烧杀,共计约120名无辜百姓被杀.近1400余座房屋建筑被烧毁,史称"崇明岛大烧杀事件". 这次事件的主谋之一, ...

其实早就有"儿童空腹吃了颗荔枝,低血糖抽搐进ICU抢救","空腹吃10颗荔枝,儿童致死"的新闻不断爆出.空腹不能吃荔枝,空腹不能喝牛奶,空腹不能吃西红柿,空腹不 ...

听说吃糖太多会加速衰老,不少女性不仅与糖制品绝缘,甚至连主食也戒掉了.想要皮肤好,如何做到理性控糖呢? 控糖关键在于控制添加糖国家高级公共营养师杜冬梅指出,要想抗衰老,最好的办法是控糖,减少糖的摄入 ...

日常生活中, 我们总能听到许多"空腹的禁忌" 比如-- 空腹不能喝牛奶,容易拉肚子! 空腹不能吃香蕉,对心脏不好! 空腹不能吃柿子,容易长结石! 空腹不能喝咖啡,容易心悸! -- ...

在今年,这个不平凡的年头里,大家最想知道的信息一定是关于疫情的:作为一名营养师.食品安全宣讲者,在今年大家问到我最多的问题就是"吃什么可以预防疫情".关于"吃东西预防疫情 ...

淮山药营养丰富,带有18种碳水化合物.10种营养元素.多种营养元素.矿物.胃蛋白酶.多酚氧化酶.黏蛋白等成份,在其中胃蛋白酶.多酚氧化酶可协助消化,黏蛋白能合理阻拦血糖堆积,对防止心力病症有积极主动功 ...

你肉吃多了吗？低碳后，到底要吃多少蛋白质？