牛奶会增加糖尿病风险？到底该不该喝 / 四六文摘

通过控制饮食来减轻体重和改善代谢是科学家们一直努力的目标,由此也衍生出各种各样的流派.从最开始的低脂高碳水饮食[1],到目前最流行的低碳水高蛋白饮食[2],再到最近兴起的低蛋白饮食[3]等等,每种流派 ...

在临床工作中经常遇到这样的情况:很多人在偶然的情况下发现患有糖尿病,其实糖尿病的症状都很明显了,也不知道去医院检查:还有的患者,已经确诊糖尿病了,但是因为各种各样的原因一直没有进行治疗:还有的糖尿病患 ...

带你寻找疾病的真正原因提前发现重大疾病这是"自然疗法资讯"的第 273 期文章编辑 | 施慧摘要 <营养圣经>是全球最受欢迎最经典的健康名著之一被翻译成 ...

" 经常有人会问,什么是氨基酸和BCAA s?氨基酸是体内蛋白质的组成部分,主要负责营养物质的运输和储存. 常见20中氨基酸我们人体内有20种氨基酸,分为必需氨基酸和非必需氨基酸,这取决于 ...

亮氨酸是三种支链氨基酸之一,并且有时被称为"主要"氨基酸,因为BCAAs(肌肉构建)最受欢迎的益处主要是由于亮氨酸.亮氨酸是被称为mTOR的蛋白质的激活剂,其然后通过S6K诱导肌肉 ...

近年来,前瞻性和回顾性队列分析表明,摄入膳食蛋白质,特别是动物来源的蛋白质,会增加糖尿病.胰岛素抵抗和癌症的风险,并与更高的总体死亡率相关.人和啮齿动物的支链氨基酸(BCAA:亮氨酸[Leu],异亮氨 ...

大米饭在餐桌上几乎是必备的,很多人每天都有吃米饭的习惯,甚至在很多人眼里吃米饭已经是一件习以为常的事情了. 但是最近有一项研究,涉及到了21个国家共有132373名参与者接受了研究. 经过他们的发现得 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1712天今日看点牛奶是人们生活中最常见的饮品,不仅价格适中,而且营养丰富,为众多人所喜爱.从小就听长辈们说,要多喝牛奶,对身体好.然而,就是这被人人夸赞的牛奶, ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

目前,科学家们认为,胰岛素抵抗的主要原因是体重的过度增加和机体功能的减退.但是,由欧盟资助的欧洲-中国团队独创的名为MetaHit的新研究发现,某种特殊类型的肠道菌群不平衡可以引起胰岛素抵抗,这一发现 ...

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授牛奶是人们生活中最常见的饮品不仅价格适中而且营养 ...

毋庸置疑,牛奶是现实生活中"很优质的一种食品",无论是味道还是营养,皆符合现代人的"需求".正因为牛奶优秀,所以网络当中总会出现关于它的"热点言论&q ...

牛奶是人们生活中最常见的饮品,不仅价格适中,而且营养丰富,为众多人所喜爱.从小就听长辈们说要多喝牛奶,对身体好.然而,就是这被人人夸赞的牛奶,最近却被推上了风口浪尖,有文章称"喝牛奶会增加死 ...

牛奶会增加糖尿病风险？到底该不该喝