跑步，是内脏脂肪和皮下脂肪的“共同的敌人” / 四六文摘

无论我们处在什么样的年龄阶段,都会希望自己的身材好一些,会希望自己的身体更健康一些,而身材的好与坏也会在一定适度上影响着身体的健康,当我们为了身材而减肥之时,也会减掉一些与肥胖相关的危险因素.那么,当 ...

又到了一年一度"露肉"季身上的肥肉还没准备好见人室外就已经要入夏了所以歌曲里唱的都是真的春天春天悄悄过去留下一身膘~ 压心底,压心底,体重出卖你~ 每个减过肥的人可能都 ...

很多人都有这样的疑惑:为什么肚子脂肪这么难减下去? 那是因为,腹部脂肪堆积快,减脂慢! 人体的脂肪是全身性的,有的部位的脂肪聚集的较多,有的部位聚集的较少,而肚子就是非常容易囤积脂肪的部位,当你摄入过 ...

今年61岁的老罗,是一名跑步爱好者,在没有退休之前,就曾经参加过不少运动会和跑步俱乐部,但是人到中年,不可避免地因为身体素质的下降而出现一系列变化,啤酒肚就是其中之一. 老罗看着自己的啤酒肚,也整天发 ...

皮下脂肪皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织,在真皮层以下,深层筋膜层以上被浅筋膜包裹的储能细胞. 与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应,共同组成人体的脂肪组织. 皮脂就是贮存于皮下的 ...

最近,研究人员比较了来自年轻和衰老小鼠的SAT总基质血管细胞的scRNA-seq.研究人员在SAT中检测到了衰老依赖性的亚群的出现和积累,并将其称为小鼠的 '衰老依赖性调节细胞'(ARCs). 脂肪组 ...

编译:Aimee,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读超重和肥胖与2型糖尿病.非酒精性脂肪肝.心血管疾病和癌症有关,但不同的脂肪作用并不相同,储存在皮下白色脂肪组织(SWAT)比 ...

背景介绍在整个生命周期中,脂肪组织的质量和脂肪成脂分化潜力都会发生变化.脂肪组织的血管基质成分(Stromal vascular fraction,SVF)中存在一类细胞,名为前脂肪细胞(Adip ...

发表时间:2017/10/31 14:01:22来源:健身指南说到减肥,最先想到的就是运动和节食,说到运动,人们采用最多的就是跑步. 现在为了减肥而跑步依然是绝大多数人开始跑步的主要理由,跑步减肥, ...

说到脂肪,你脑海里第一时间想到的也许是一坨坨的肥肉,比如我们肚子上的游泳圈,用专业术语来说,这就是皮下脂肪. 其实,从外在来判断胖瘦是不可取的,因为还有一种脂肪,也就是内脏脂肪,它从外表是看不出来的. ...

跑步，是内脏脂肪和皮下脂肪的“共同的敌人”