芒种适合吃什么怎么吃？ / 四六文摘

九月份是芡实成熟收获的季节,芡实,也叫鸡头米,生长于池塘.湖沼中.芡实营养丰富,富含淀粉,脂肪及钙,磷,铁,维生素C,核黄素,既可食用.酿酒.也有着很高的药用价值,<本草经百种录>中记载: ...

蜜烧红薯材料:红薯200克.冰糖50克.白芝麻少许做法: 1.红薯洗净去皮,切1cm见方的小块,裹上少许淀粉. 2.锅内倒少许油烧热,放入红薯慢慢煎至表面焦黄,盛出备用. 3.锅中放入冰糖和少许水 ...

鹿茸作为一味名贵的中药材,是一种高档的滋补养生品,也是咱东北三宝之一,那么,鹿茸可以天天吃吗?或者说,鹿茸适合天天都去吃吗?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解这玩意儿. 其实,对于鹿茸能不能 ...

粗粮,指玉米.燕麦.红薯.荞麦等食物.粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分.近年来深受很多健身人士的喜爱,多吃粗粮能够帮助肠道蠕动,预防便秘,吃粗粮还有改善心血管功能.降低患高血压.肥胖症 ...

家常小炒肉食材:银耳1朵.干木耳半把.干黄花菜半把.五花肉100g.葱1段.姜1小块.酱油1勺.醋1勺.油1勺.盐1勺做法 1.把干银耳.干木耳.干黄花用清水泡发,有根蒂地去掉根蒂,银耳撕成小朵, ...

人参适合哪些人吃?这是一个很重要的话题,因为人参毕竟是中药材,所以,吃对了,则是大补元气的药材,吃错了,则可能导致上火等情况的发生,因此,了解哪些人适合去吃人参,这是非常重要的,那么,吃人参适合哪些人 ...

对我来说,那些真正的家常菜可以说是人间佳肴.家常菜的味道可能和餐馆不一样,但在外面,家庭美餐的感觉是完全无法比拟的.三道菜很适合和家人一起吃.它们好吃又容易做! 第一道:五花肉焖豆腐准备食材:五花肉 ...

夏天真的来了,是最好的养阳季. 也是最消耗气血的一季. 这时候要用一些"阴"藏的力, 帮忙把宝贵的阳气涵藏住. 阴阳饱满的夏天,才是青春期的夏天啊. "阴"藏的 ...

凉拌花菜做法:1.花菜切小瓣清洗干净 2.蒜拍成泥,香菜切碎调拌好 3.木耳提前两三个小时泡发好备用 4.锅内烧开水,木耳焯烫捞出放凉 5.菜花也用开水焯烫下 6.芝麻和辣椒粉浇上热油,加少许醋调拌 ...

芒种适合吃什么怎么吃？