婚姻中这一种女人，往往活得最痛苦
和老公结婚前，他有过一段短暂的婚姻，其实我在择偶标准上，介意离异过的男人，恋爱时没少为这事做思想斗争。
但因为老公非常优秀，对我也很体贴，最终我说服了自己。
现在我们结婚三年了，最近半年一直在备孕，不知道为什么，我心里总是很慌。
可能是女人的第六感吧，上周我偷偷看了老公的手机，果然发现最近他前妻联系过他几次，虽然我老公没有回应，我也安慰自己没事。
但这一礼拜来，我失眠、情绪失控、工作集中不了精力，甚至抗拒跟老公过夫妻生活。
细想真的很生气，老公和他前妻没有孩子，前妻凭什么打扰我们的生活呢？
我担心再这么下去，老公真的会回应她，那到时候我该怎么办？我现在又该怎么办呢？我是在庸人自扰吗？
这位女士，我懂你的焦虑。
我不会把你现在的状态归结为“庸人自扰”，因为如果这样，得出的结论只能是劝你别瞎想，而你真的做不到不瞎想。
你的这种心理状态会一直持续下去，最终也一定会对你的婚姻关系造成实质上的影响。
所以接下来，我会帮你分析你为什么会面临目前这个状况，以及你现在可以做些什么，来解决这个困扰你的问题。
如果把婚姻比作一个课堂，每一个走进婚姻的人，都有自己不擅长的功课，都有自己不会做的题目。
这些题目，是我们痛苦的来源，也是我们交给生活的答卷得分不高的原因。
对于你来说，你不擅长的功课就是，不知道怎么面对老公有婚史这个情况。
其实从结婚前到现在，你对这个事实一直没有接纳，你一直介意老公有婚史。
只是在结婚的时候，老公的优秀和老公对你的好，在你的权衡中占了上风，你眼一闭心一横，妥协了。
曾经你的择偶标准是不接受老公有婚史，那么对于“有婚史”这一点，你介意的究竟是什么，找到原因，才能找到解决办法。
根据你的描述，我发现你介意的，实际上是“前妻”这个角色的存在，可能会对你的婚姻造成影响。
你说近半年你在备孕，这意味着你和老公要真正开始组建小家庭了，一旦有了孩子，你们的角色就不再是丈夫和妻子，还是孩子的父亲和母亲。
你们在婚姻中的责任和义务会变多，牵绊也更深，有了孩子的家庭，一旦夫妻关系出现问题，就不再只是两个人的问题，更没有办法轻易选择放弃。
你说你总心慌是因为女人的第六感，其实不是，而是出于迎接小生命的压力。
你知道这个宝宝一旦来了，你就再没有退路了，你担心老公的前妻如果在未来出现，打扰你们的生活，你的家庭会因此鸡犬不宁，甚至瓦解。
正是因为你的担心和焦虑，才促使你偷偷查看了老公的手机，结果怕什么来什么，你发现老公的前妻果然出现了。
即使老公没有回应前妻，你也没办法以此安慰自己。
虽然你努力了，但是你的身体反应骗不了人，你心慌失眠，情绪波动大，注意力无法集中到工作等别的事情上。
你本能上抗拒和老公过夫妻生活，也是因为你潜意识里害怕一旦怀孕，你将没有退路，未来他前妻真的杀个回马枪，你承受不了后果。
可是你的焦虑，和焦虑带来的一系列负面反应，无处安放，也没有出口。
因为你这次焦虑爆发的原因，是你“偷偷”看了老公的手机，偷偷看的，你就没法说出来，不说出来，你就无法得到你本应该得到的安抚，你只能独自痛苦煎熬。
再回到我刚跟你说的那个婚姻课堂的比喻，相当于你有一道题目不会做，这道题目就是怎么处理自己对老公有婚史的焦虑，那这道题怎么做会比较好呢？
你可以主动跟老公表达你的担心，并具体告诉老公，你需要他怎么做，你才会觉得宽慰。
你可以说，“老公，我知道你很爱我，我也很幸福，可是每次一想到你给过别人承诺，我心里就不舒服，我担心你前妻再出现，你会心软回头。”
当老公了解到你在为什么而困扰，他就可以去安慰你、承诺你，这时你再提出你的要求。
比如让老公答应你，一旦前妻联系他，他要第一时间告诉你，你告诉老公这样你会踏实些，当老公知道了怎样做能缓解你的焦虑，他会满足你的要求。
但如果你一直不会做这道题目，它带给你的影响就是你会一直焦虑。
你会把情绪发在和老公的日常互动中，你们夫妻的相处舒适度变低，争吵变多，你进而会怀疑老公的爱。
当你们之间的隔阂加深，前妻的存在和骚扰，就真变成你们婚姻的威胁了。
如果你在婚姻中也有不会做的功课，比如缺乏安全感、不知道怎么引导老公付出、跟老公有沟通障碍，甚至已经出现了婚姻冰冻或婚外情等严重的婚姻危机；