高血压就怕缺钾，若长期服用降压药，平时要多吃3种高钾食物 / 四六文摘

这些食物有降压作用,高血压患者不妨多吃北青网 2021/02/28 17:02 1.菠菜钾有助于促进钠的排泄,可以缓冲钠盐造成的血压升高,适当摄入钾,对脑血管也有很好的保护作用. 而在绿叶蔬菜中, ...

据统计:我国的高血压患者数量已达2.7亿人,其中27.9%的18岁以上居民有高血压.发病率和死亡率高,且极易引发诸如冠心病.心肌梗塞等疾病,已成为威胁人类健康的主要杀手.怎样减少患高血压的风险?早期预 ...

高血压患者经常在医生口中听到低钠饮食这个词,意思就是少吃盐,清淡饮食,但是很多人没有听说过要适量补钾,也不明白为什么要补钾,现在就来和大家聊一聊钾对血压的作用,以及吃什么食物可以帮助人体补钾. 血压高 ...

高血压是现代人们高发的一种慢性疾病,生活中还有很多人不知道自己的血压偏高,如果血压长期偏高不加以调理,可能会引发心脑血管疾病,比如心肌梗,死脑梗等. 钾是身体中必不可少的营养元素,长期服用降压药容易导 ...

平时不量血压,没感觉不舒服,体检的时候一量血压,顿时吓一跳. 很多人不知道究竟怎样的数值才是高血压,我国对于高血压的定义是,非同日连续两次测收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg ...

高血压也被人们称为无形的杀手,若高血压没有得到有效控制,会对大脑.心脏和肾脏带来不可逆的伤害.高血压并不是无缘无故产生的,主要和不良的生活习惯有关.想要维持血压稳定,仅仅依靠降压药物是远远不够的,还需 ...

导语:高血压是危险人性命严重的疾病之一,大多数患上高血压的人群都需要面临长期服药的后果.在饮食等方面稍微不注意血压就会蹭蹭上涨,诱发各种不良的心血管并发症.许多高血压人群为了抑制自己的血压,就会服用大 ...

导语:现如今随着人们一些疾病的爆发率越来越高,人们已经注视到了养生的重要性,所以各种各样的养生方法,成为了大家日常生活中保健的首选. 不知道你有没有意识到养生的重要性呢?有的人对于养生是深信不疑的,但 ...

中老年人高发病症的"榜单"中,一定会有的疾病就是高血压,不仅如此,它的患病年龄层也在逐步地下降,患病人数也在逐年上升,根据<中国心血管报告>数据显示,我国高血压病患人数 ...

高血压疾病多发的趋势越来越明显,不光是中老年人因为年纪增长.血管壁增厚,容易患上这种疾病,就是年轻人中,患病率也在持续增加.有人说,"我国每三个成年人中,几乎就有一个是高血压."这 ...

当前正值炎炎夏季,相信很多人都有这样的感受:平时只要一出门,就会大汗淋漓,这不仅会使身体出现黏黏糊糊的感觉,还会使体内的水分迅速流失,在这个过程当中,我们身体当中的钾元素还会随着汗液一同排出体外,从而 ...

现在高血压的人群可以说是越来越多,而且更加的趋向于年轻化,根据统计在成年人当中每10个人就有3个是高血压患者,而且还有一半人不知道自己血压偏高,如果血压持续偏高,也就会引起心脑血管方面的疾病,大约70 ...

王大爷今年68岁,已经身患高血压近十年,一直在坚持吃药,平时也会注意运动,调整作息,所以血压也一直控制得不错. 不过,前段时间,王大爷身体经常感觉不舒服,主要是白天没精神,总是打哈欠,四肢无力不想动, ...

话说上上次去看望老街坊朋友两口子都是中医,但现在从事的行业是...呃,房产中介... 因为做中介更轻松,压力也更小,不过他们自己的专业一直没丢. 所以当你有一天推门进入一家房产中介,你发现里面的老板 ...

高血压就怕缺钾，若长期服用降压药，平时要多吃3种高钾食物