黑豆豆腐[黑豆豆腐] / 四六文摘

黑豆相信大家都吃过,并且因为它清爽可口.香甜软糯的口感都非常喜爱它.那么大家除了在餐桌上常常见到它的身影,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸:因此,常 ...

干锅辣三鲜材料:虎虾虾仁500g.西芹200g.莲藕1段.辣豆酱1.5大勺.白酒1小勺.糖1小勺.白芝麻1小勺.香菜1小把.葱.姜.蒜做法 1.热锅凉油,爆香葱丝,姜丝和蒜片,放入虾仁翻炒,并加入 ...

芝麻酱拌西葫芦食材:西葫芦1根,盐2克,芝麻酱2勺做法: 1.西葫芦洗净,擦成丝: 2.两勺芝麻酱加入盐,拌匀: 3.芝麻酱中加少许白开水泄开,泄的时候朝一个方向搅拌,直至泄匀: 4.将芝麻酱加入 ...

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道家常菜"小白菜煎豆腐",学会了可以天天在家做,营养又美味,话不多说,有喜欢的 ...

豆豉香鲫鱼材料:鲫鱼.大蒜.小米椒.姜.豆豉.米酒.蒜头.盐.鸡精.蚝油.老抽做法 1.鲫鱼去麟和内脏,洗干净,用米酒和盐.姜先腌一会儿,配菜准备好.大蒜切段,米椒和姜切粒,蒜头切沫. 2.起锅烧 ...

前两天买回来的豆腐,想着要忙这些没有时间做,直接被放入冰箱的冷冻室中, 想着做成冻豆腐,不仅可以稍微保持长点时间,而且能别具一种风味.冻豆腐自然解冻后, 切成小块,由于在冷冻过程中流失了大部分的水分, ...

食材豆腐250克鸭血300克豆瓣酱1-2勺生抽1勺盐1小勺糖2g 玉米淀粉1勺清水适量小葱4根蒜瓣3个鲜姜3片食用油适量做法 1.鲜姜切片: 2.小葱的葱白部分切碎,葱绿切段: ...

泡菜鸡蛋豆腐煲材料: 韩式泡菜.内酯豆腐.瘦肉.洋葱.大蒜.韩式辣椒粉.香油.糖.生抽.鸡蛋.海米.香菇.小葱做法: 1.所有食材洗干净,香菇切成块和海米一起放入汤锅中,加入适量水烧开后,转小火煮 ...

香菇虾炖豆腐材料: 豆腐.香菇.河虾.葱段.盐.料酒.蒜.姜片做法: 1.豆腐和香菇,分别切成块,河虾清洗干净. 2.锅中加入少许油,油烧热后,放入河虾,炸至金黄,捞出备用. 3.锅中留底油,下入 ...

黑豆豆腐[黑豆豆腐]