吃肉：少做“大荤”，多做“小荤” / 四六文摘

现在咱们的生活条件越来越好了,家家户户的餐桌上或多或少都会有一道肉菜,肉类当中的营养成分很高,能为我们的身体提供脂肪.蛋白质等必需的营养物质.常见的肉类一般有鸡肉.鸭肉.鱼肉.猪肉等,这些肉类的价格比 ...

老年痴呆症的发生和发展与多种因素有关,其中,饮食也是一个很重要的因素. 近日,英国学者跟踪分析了近50万人,研究其饮食与老年痴呆症的发病情况,平均随访时间长达8年. 结果发现,食用加工肉类与痴呆症风险 ...

本文选自中国工程院院刊<Engineering>2021年第5期作者:孙翠霞,葛姣,何君,甘人友,方亚鹏来源:Processing, Quality, Safety, and Acce ...

在之前跟大家分享过非常多关于豆腐的做法,有家常豆腐,正宗麻婆豆腐等等.豆腐是比较常见的食材,不仅营养高而且价格低,而且豆腐的做法非常多,今天又来跟大家分享豆腐的新吃法了.今天跟大家分享的是豆腐丸子,特 ...

花生米有很多做法,比如说五香花生,水煮花生,油炸花生等等.要说哪一种花生最好吃,那么每一个人的答案都是不一样的,有的朋友喜欢吃五香花生,有的朋友喜欢吃水煮花生,而有的朋友喜欢吃油炸花生.今天跟大家分享 ...

今天要跟大家分享一道非常美味的番茄金针菇,这可能是金针菇最好吃的做法了.这道番茄金针菇的汤汁特别浓郁,番茄味十足,而且金针菇充分吸收了汤汁,吃起来酸甜可口,特别下饭.做这道番茄金针菇还是比较简单的,因 ...

资料图彩云网评特约评论员渝西锋光云南省农业农村厅日前提供的数据和云南省茶叶流通协会发布的<2020年度云南省茶产业报告>显示,2020年,全省茶叶综合产值达1001.4亿元,实现&q ...

蚕蛹又称黄金蛹,表面金黄,外酥里嫩.富含蛋白质.氨基酸.维生素等营养.一些营养成分甚至高于海参牛奶.小时候农村很穷,蚕蛹就成了下饭下酒的食品.而且油炸很好吃,非常的酥脆.这种不了解的食物,一般人都不敢 ...

素食健身者能不能变壮(有很多的成功案例!) 素食者摄取蛋白质比其他人要困难,纯素食者更是连奶.蛋也不能吃.那么这是否意味着,素食健身者不能增肌,变得强壮? 事实上,不少研究都表示,素食者也可以增肌.全 ...

炒股,小资金想快速做大,只有做龙头收益才大!因为4000只股票,龙头涨幅最大!10条铁律,教你一眼选出龙头!收藏好! 1:擒贼先擒王,炒股炒龙头.龙头股主要是由资金.情绪.题材三个要素来驱动的,缺一不 ...

餐饮创业要么做大,要么做小,不大不小容易死掉. 今年创业非常艰难,如果要创业的话那我还是选择做餐饮,毕竟民以食为天,做吃的存活的空间要大一些. 当然,做餐饮不建议做大餐饮,可以做轻餐.比如早餐类.小吃 ...

吃肉：少做“大荤”，多做“小荤”