肿瘤患者如何做到安然度夏？ / 四六文摘

夏天的各种衣服让大家的脂肪再也无处可躲,这个时候相比每个人的健身热情都非常高涨!但不得不说,夏天健身和其他时候还是有些区别的,尤其是下面这13条的夏季锻炼的注意事项,绝对有必要了解一下. 1. 适当增 ...

现在天气越来越热了,出去呆一会就会觉得炙热的难受,更别提喜欢在外面路跑或者一些户外的运动爱好者了,在健身房里空调开的再低也感觉还不够凉爽. 当然,会存在一部分人认为夏季训练就是越热越好,因为觉得这样就 ...

夏季高温天气,许多朋友都会感觉到身体不适,身体健康是每个人都非常关心的事情,此时更要注意生活细节才能更好的保健身体,下面就来看看夏季健康养生需要注意些什么细节,赶紧来了解一下吧! 坚持运动有人说,气 ...

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

炎炎夏日,大家在跑步时,需要特别注意哪些问题? 宁夏体育科学技术中心研究员余小燕表示,跑步爱好者在夏季跑步时,首先需要注意的就是避免中暑,而要想避免中暑的发生,就需要掌握好运动时间.这里所说的运动时间 ...

在跑步者面临的所有不利条件中,恐怕高温的影响是最大的.因为高温天气会使身体产生两大反应影响跑步表现---身体过热和脱水. 身体过热是由冷却不足.身体跟不上皮肤水蒸发的需要而产生的.当身体内部温度升高, ...

五一过后,立夏来临就是妥妥的蒸汽季节这些隐藏在炎热中的危险你必须要知道并做好预防北京市疾控有关数据显示,心脏病人在夏季猝死者平均占全年死亡人数的47%. 炎热高温也会成为心脑血管的劲敌高温猝 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

"永日不可暮,炎蒸毒我肠.安得万里风,飘飘吹我裳."顿时想起杜甫的诗句来,要是生活在古时候,面对炎炎的夏日,日子该怎么过呀?现在,每家每户都增添了不少消暑的设备,只要窝在家,不怕夏 ...

立夏农历二十四节气|第7个节气, 夏季|第一个节气, 立夏时节,蝼蝈发出鸣叫,蚯蚓掘土而出,王瓜蔓藤攀爬生长,从万物生长便能感知大自然的深情. 动植物依靠太阳补给而生机勃勃,而人类也依靠阳气来强身健 ...

今天是"世界高血压日", 高血压患者该如何安然度夏? 人体的血压会发生一定规律的波动.人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为冬季血压较高,夏季较低. 冬季天寒,血管遇冷收缩,加之 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大.随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热.此节气容易诱发哮喘.花粉过敏.支气管炎.消化不良.慢性腹泻等 ...

进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大.随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热.此节气容易诱发哮喘.花粉过敏.支气管炎.消化不良.慢性腹泻等 ...

每日学知识 Official Account 进入夏天,不少人有这样的体验:容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调, ...

肿瘤患者如何做到安然度夏？