坐灸：姨妈不灵、宫寒、肌瘤囊肿的姐妹一定要知道坐灸

坐灸是直接利用艾灸熏灸臀部的会阴区.实用性相当强，艾热透皮入里，能够改善大部分的生zhi系统疾病和妇科疾病。

我相信喜欢艾灸的姐妹肯定家里都有一个坐灸蒲团。

先说说坐灸能解决的问题，那简直太强大了

男女生殖系统及坐骨神经痛，痔疮，

妇科，囊肿子宫肌瘤，盆腔积液宫寒

男性，前列腺炎问题，尿频

月经推迟、淋漓不尽、痛经小肚子凸、便秘

当然，艾灸都是需要坚持才能看到效果哦

坐灸主灸两大穴位，长强穴 会阴穴

会阴穴是人体任脉上的要穴，与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。坐灸这两穴位能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生zhi功能有独特的作用。

坐灸尤其适合咱们女性，大家知道姨妈不好，妇科不好脸色皮肤都不好，坐灸改善妇科、增强卵巢功能，皮肤也会好，人会显年轻。

女性的子宫、卵巢、盆腔、肠道都被盆腔所包围，上连腰椎下连yin道，宫颈，臀部不通寒毒会囤积在子宫，像垃圾场，坐灸会yin部，令会yin部经络通畅，平衡雌激素水平，改变yin道松弛等问题。

女性的生zhi器属于凹陷型而与男性相比感染细菌的比例高。所以产生瘙痒症或各种炎症坐灸非常合适了。

1．改善血液循环

2．缓解痛症

3．杀菌消炎

4．内调美容

5．紧致收缩 非常适合顺产生了宝宝的姐妹

我是艾灸6年的木子，用艾灸调理好了自己的多囊，乳腺增生及家人的病痛，您在艾灸过程中有任何疑问都可以和我交流。