原创蜜黑豆低脂小点心，平底锅就完成，做法简单，孩子最爱 / 四六文摘

原创小白菜多肉美食最近十一国庆期间,很多朋友都出门旅游了吧?在逛江浙的一些景点时,比如西塘古镇,乌镇时,常常看到叫做一个梅干菜扣肉饼的美食.这种饼吃起来又酥又香又很解馋.每一次看到都会忍不住去买上一 ...

老妈一个月之前就开始打电话催我们今年中秋节一定要回家,去年的中秋节有事耽误了,今年说啥也得回去看望老爸老妈. 为了工作,不得不远驻他乡.一想起老爸老妈翘首期盼的样子,眼睛直泛酸.70多岁的人了,我们还 ...

昨天做了红豆馅儿,香甜软糯,比买得健康又好吃.今天来做个红豆酥吧!喜欢吃的小伙伴可以慢慢往下看. 自从学会了做烘焙,这些年做了很多,蛋糕.面包.中式.西式点心,吃来吃去,最好吃的还是我们的中式小点心- ...

黑豆自己定,懒的话可以来上三碗,可以吃几天一小勺盐,几粒花椒步骤 1 将黑豆洗干净,最好泡上两个小时. 步骤 2 倒入平底锅,最好是不粘锅,然后倒入凉水,至少要到平底锅的一半高度.加入一小勺盐. ...

准备材料胡萝卜 65 克,红糖 40 克,盐 2 克,燕麦片 60 克,低筋面粉 150 克,泡打粉 1 克,黄油 60 克开始制作: 1. 将胡萝卜洗净,切条, 用粉碎机打碎. 2. 再加入红糖 ...

用料香蕉 1根鸡蛋 1个燕麦片若干做法一根香蕉捣碎加入打散的鸡蛋混合均匀加入即食燕麦,这里我没有标注用量,只要看你的香蕉大小和加入鸡蛋后的稀释程度,加入适量的燕麦,到能摊开成饼的 ...

其实早饭只要花一点点心思,就可以简单快捷还营养,孩子也会抢着吃不挑食.精选7天家常早餐不重样,和大家一起分享. 一:槐花鸡蛋饼+小米粥+小菜+煮蛋这个季节正是槐花开放的季节,做一款槐花鸡蛋饼外酥里嫩 ...

说到早餐搭配,贝果是我最常选择的一款美食.之前关于贝果的做法,我们也列出了非常多款的制作清单.每一种都有其独特的口感,但是很多朋友表示,怎么样才能用贝果搭配出更加好吃又解馋的早餐美味呢? 今天我们就来 ...

午餐便当,食材丰富,低脂营养,还管饱,简单快捷,来一份.每次晒出便当,朋友们都夸一番,而我侄儿更是超级喜欢,还将小编每天给家人做便当一事写成了作文.复工了,你的便当是自己做好呢?还是亲手下厨?试试这一 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

今天为大家分享的家常菜是:糖醋脆皮豆腐,糖醋脆皮豆腐是用豆腐制作的一道家常菜.豆腐含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿.老人的骨骼生长极为有利,一起来看看它的做法吧 ...

"好受不如倒着,好吃不过饺子",在日常生活里,如果说哪一种美食有着美好的寓意且受到人们的喜爱,那么当属是饺子了.饺子是古老的汉族传统面食,又名水饺.娇耳.煮角.箍扎.扁食.子孙饽饽 ...

大家好,我是小静黑豆被誉为百豆之王, 营养价值非常的高,85岁的钟南山院士就提倡大家多吃黑豆,黑豆是一种典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质.花青素.不饱和脂肪酸以及人体所需要的各种微量元素 ...

原创 蜜黑豆低脂小点心，平底锅就完成，做法简单，孩子最爱