莲藕营养丰富，怕孩子不爱吃？关于莲藕，我有新吃法

相关推荐

• 天冷不早起，我特爱做这早餐，营养全面特扛饿！5分钟能出锅！

  随着冷空气的下降,湖南的气温,终于到了零度! 一年中最冷的日子来啦!但,不管怎样的极端天气,依然阻挡不了妈妈们做早餐的热情!家有学生娃,早餐是最为重要的,一上午的高强度脑力劳动,全靠早餐提供能量供给了 ...

• 糯米像我这样试试,多种食材一起营养丰富,老人孩子都喜欢。

  糯米像我这样试试,多种食材一起营养丰富,老人孩子都喜欢。

• 月儿圆，莲藕甜，桂花香，思念远，给孩子中秋小补最应节

   全场特惠,还有体质食疗新课优惠,别错过哦! 图片来源:稿定素材 临近中秋,正是莲藕大量上市的时间. 昨天的文章中,我叮嘱大家孩子不要吃太多的月饼.其实,想要应节应景,中秋食藕,也包含了团圆之意. & ...

• 莲藕的功效

  核心功效 抗癌防癌,润肠通便 功效作用 1.抗癌防癌:藕含有的多酚类成分,能有效提高人体免疫力,缓解衰老可以有效遏制或延缓人体肿瘤癌细胞的扩散和生长,从而预防癌症. 2.润肠通便:藕含有膳食纤维,有助 ...

• 一节莲藕，一碗肉糜，一碗糯米这样一起蒸，清淡营养，咸香软糯，特别适合老人和孩子！

  一节莲藕,一碗肉糜,一碗糯米这样一起蒸,清淡营养,特别适合老人和孩子! 平时我们都喜欢做自己喜欢吃的菜,如果家里有老人和孩子,能做一个老人孩子都喜欢的菜,肯定得动一番脑筋.特别是针对牙不好的老人,我今 ...

• 孩子不爱吃蔬菜？教你做成蔬菜裹饼，鲜香营养，蔬菜主食全搞定！

  蔬菜 美味食谱 面食 健康营养 烹饪技巧 孩子不爱吃蔬菜?教你做成蔬菜裹饼,鲜香营养,蔬菜主食全搞定!蔬菜和饺子皮这样做,鲜香营养,不爱吃蔬菜的孩子都爱吃! 蔬菜 美味食谱 面食 健康营养 烹饪技巧 ...

• 孩子不爱吃米饭，这样做成饭团，美味又营养，连吃三个不够

  很多小朋友不爱吃米饭,这是许多家长都头疼的问题,其实把米饭改造一下,变成萌萌的小饭团,做给小朋友吃一定会大受欢迎哦.这样做的饭团,既有管饱的主食,又有蔬菜肉类做馅料,吃起来方便,做起来简单.妈妈们不妨 ...

• 炖鸡肉又腥又腻孩子不爱吃？换个做法，鲜香又营养！

  夏天到了很多家庭会选择在家宴客,几盘小凉菜,配上几瓶冰冰凉的啤酒,一口下去让人心旷神怡. 家里没有宝宝还好,如果有孩子,还要额外给孩子准备一些食物.这个时候就愁怀了家长. 其实无论是多大的孩子,只要是 ...

• 南瓜学会这样做，专治孩子不爱吃蔬菜，好看好吃，营养丰富

  半块南瓜一碗面,做个好吃的蔬菜馒头,蓬松暄软不塌陷 半块南瓜一碗面,做个好吃的蔬菜馒头,蓬松暄软不塌陷 展开

• 孩子不爱吃蔬菜？教你做卷饼，营养全面，做法简单还好吃

  早餐不用出去买了,学会这样做卷饼,卷一卷很简单,皮薄菜多 早餐不用出去买了,学会这样做卷饼,卷一卷很简单,皮薄菜多 展开

• 常给读书的孩子吃这菜，用来凉拌营养高，孩子爱吃，长高个更聪明！

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号  ▎ 小面姨美食日记  ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...

• 孩子不爱吃的蔬果，妈妈几招摆盘，全家赞不绝口！

  孩子挑食怎么办,买的蔬菜水果只挑喜欢的几种来吃.妈妈用个小妙招,把蔬果换个方式摆成卡通小图案或萌萌又有趣的小动物,孩子一定边吃边夸.简单的图案,妈妈和孩子一起动手摆个盘,家里有客人也能华丽出场,让人吃 ...

• 这两种食材常吃好处多，爽脆鲜嫩营养高，孩子爱吃身体棒！

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号  ▎ 小面姨美食日记  ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...

• 孩子不爱吃蔬菜，多吃点水果可以代替吗？专家这样说

  北青网 2021/04/04 15:03 蔬果不可互换 家长提问:孩子不爱吃蔬菜,尤其是不爱吃茎叶类的蔬菜,多吃点水果可以代替蔬菜吗? 专家解答: 蔬菜水果品种很多,是平衡膳食的重要组成部分.不同蔬果 ...