今天夏至，再忙也要吃“夏至面”！调养精气神，全家人舒心过夏 / 四六文摘

上期回顾今日菜谱 [香煎鱼柳] [豉香鸡肉豆腐煲] 香煎鱼柳食材:龙利鱼.美人椒.洋葱.海米调料:甜辣酱.番茄沙司具体步骤 1.龙利鱼切片,加柠檬汁.胡椒粉.盐腌制待用. 2.洋葱切块,美人椒 ...

导语:明日小暑,不管有钱没钱,再忙也记得吃一碗"伏面",老传统很有讲究,顺利过夏 "倏忽温风至,因循小暑来.竹喧先觉雨,山暗已闻雷."夏日,蝉鸣阵阵,骄阳炙热地 ...

米粥是国人早餐的标配,不管南方还是北方,早餐都有喝粥的习惯.喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,而且许多食材都能用来煮粥,粥实在是我们四季皆宜的养生保健食品.白米粥营养太过单一,往往在此基 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 一转眼又到周末了,劳碌了一周终于有时间喘口气,终于有时间在公园里享受阳光.兔兔趁着好天气,在公园里逛了逛,发现夏天翠绿的银杏都披上了金装,落下的树叶铺了一地金色,远远看去格外 ...

"一日之计在于晨",早餐一定不能吃太差! 现在人的生活节奏是越来越快,每天早上就和打仗一样,大人小孩都匆匆忙忙,急着上班和上学,早餐就成了每天最凑活的一餐. 吃好早餐很重要!经过晚 ...

早餐已经是我们日常生活中必不可少,且最重要的一餐!早餐吃得好,一整天的精神.状态都会运转得好. 不过,现在还是有很多人没有好好注意这一餐,最近天气冷赖床多,有时候不吃,或是随便吃点儿应付了事,这样可不 ...

这是一份大忙人们一定要收藏的食谱--只需两包方便面,一颗鸡蛋,任意蔬菜,15分钟后你就可以有模有样地吃上一顿了.炒得香脆的面条,淋上多汁的蔬菜,不管是午饭.晚饭.日间加餐还是夜宵,它都能立马安抚饥肠辘 ...

明天就是夏至节气了,意味着今年的酷暑拉开了序幕.从夏至开始,饮食上尽量要清淡一点,可以适当多吃点苦瓜,苦菊等苦味蔬菜,这些蔬菜降火开胃,很适合夏季. 我国的传统节气里,每一个都有专属的食物,那么夏至到 ...

俗话说"小满不起蒜,留在地里烂",小满前后全国各地都陆陆续续开始采收大蒜了,不同于其他季节的大蒜,这个时候的大蒜新鲜脆嫩,除了用来当做调味料,用来制作糖醋蒜.或者当做主料入撰也是可 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

今天夏至，再忙也要吃“夏至面”！调养精气神，全家人舒心过夏