夏天，最耗阳气的五件事别干！教你四招，守住身体的根基！ / 四六文摘

现代社会有不少人,不论是白天还是晚上,总会感觉到手脚冰凉凉的,很不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的无法入睡.但现在已经是春天,你的手脚还是冰凉,到底是为什么呢? 手脚冰冷的原因从中医角度来说,手 ...

夏天最耗阳气的五件事,你做过没有?老中医支两招,消暑又养阳,强身健体,守住你的身体根基 "阳气是生命的根基."夏天到了,特别是三伏天,阳光赤热,温度高,人体的阳气会在人体表面,如果 ...

点击加载图片三伏天气容易暴热,但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉.精神萎靡.气色差.稍微活动一下就乏累--觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题-- 可能是体内阳气减少惹的祸! 01.阳气衰 ...

在炎热的夏季,稍微不注意一些细节,就会导致体内的阳气耗损,为了健康,请大家做好防护,让自己身体无病,健康长寿.

阳气是人身上最好的治病良药,<黄帝内经>中说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."所以,养护阳气是养生治病之本,还可以使人长寿.阳气虚,则百病丛生,阳气旺,则百 ...

何为阳? 阳气是生命的根本,生命即是一团阳气.阳气来源有二.其一为先天性的,来自于父亲和母亲:其二为后天性的,主要有呼吸之气和从食物中吸收的水谷精气转化结合而成. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力 ...

夏天最耗阳气的四件事1 阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的精气神,而阳气则突出反映能量,表现为各脏腑的功能状况.阳气足,则脏腑功能好,阳气不足,脏腑功能就问题 ...

夏天最耗阳气的四件事2 夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候,出汗很多,毛孔张开,要是贪凉,比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低,人体卫气不固,就会损伤人体的阳气.所以,在空调房里,最好也披一件小外套保暖,尤 ...

在人背后说坏话,是有损福报的行为. 从一个人的行为上就能看出这个人是不是有福之人. 常做以下五件事的人,就会消耗掉你的福气. 一.在人背后嚼舌根有什么话就当面说,无论一个人的行为如何,都不要在人背后 ...

立春,从气候上来讲,是一年新的开始.而从养生的角度来看,立春是"发陈养新"的好时机!一年初始,蛰伏了整整一个冬天的阳气开始慢慢升发.在自然界,树木将慢慢吐出新芽,身体也从这个时候开 ...

夏天，最耗阳气的五件事别干！教你四招，守住身体的根基！