真正的人生，始于你走出舒适区 / 四六文摘

焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...

文/吴展团有人用玻璃把一条蛇和一只青蛙在水池里隔开.开始时,蛇要吃青蛙,它一次次冲向青蛙,却一次次撞到了玻璃隔板上. 过了一会,蛇便放弃了努力,不再朝青蛙冲去.当玻璃隔板被抽掉之后,蛇也不再尝试去吃 ...

从倚赖到独立这之间的过程, 就是做父母的最重要的任务. 很多夫妻结了婚.怀了孕.生了孩子,就开始认为"这是我们夫妻的孩子".想要"拥有"这个孩子.甚至想要&qu ...

有书关注有书公众号,一起读好书赏美文.有书相伴终身成长. 3423篇原创内容公众号文 | 有书洛子画 · 主播 | 柠檬家长圈里流行一句话:"再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子.&quo ...

偶尔有人问,Binson你现在在哪个城市,做什么. 澳洲打工度假的小伙伴,有的人留在了澳洲.有的出国读书.有人回国开了咖啡馆.也有人成为旅行博主 ,更多的是回归了原来的工作.生活,比如我. 过去2 ...

温凌胜,郑州外国语学校2015届毕业生.高中毕业保送至浙江大学竺可桢学院,就读食品科学与工程.英语双学位.2019年出国留学,就读哥伦比亚大学公共卫生硕士(流行病学方向),即将毕业,预计留校工作,研究 ...

人真的是一个非常矛盾的生物. 有时候明知道将来会发生什么,却总想着做一只鸵鸟,一头扎进沙子里,假装看不到未来的真正结局. 就比如我现在面临的一个非常现实的问题:是选择一个毫无发展前景,只能挣个三瓜两枣 ...

走出舒适区的底层逻辑:打破平衡,激发身体的新反馈,然后调用闲置或未开启的基因,重新在更高的维度达到平衡在我们努力的过程中,会存在一个瓶颈期,会存在一段时间不断修改我们以前的稳定状态,我们无法感觉到自 ...

舒适区♪Creative coffee为什么改变这么难呢?因为我们的旧经验根深蒂固.旧经验为什么会那么牢固呢?这是因为一个最重要的心理机制--心理舒适区.心理舒适区这个词,你一定听过.平时我们常说,要 ...

音乐剧<国王与我>中,有一段著名的抒情诗:"每当我害怕时,我就高抬我的头,然后吹上一首快乐的小曲,所以没有人会怀疑我很害怕--这种欺骗的结果难以表述,因为我在欺骗我害怕的人时,我 ...

靳东的新剧<温暖的味道>开播了,依然是跟好朋友李乃文合作,这已经是他们第4次搭档了. 靳东和李乃文在之前的三次合作中都是演精英,<恋爱先生>里是高端诊所创办人和合伙人,< ...

德国市政当局在数字化上已经浪费了太多时间,而且投资不足.数字化项目的接入点可以是居民停车位登记,和居民注册注销流程. 德国城市和市政协会正敦促德国各个市政当局在数字化方面投入更多资金. 其常务理事Ge ...

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