你控制不了情绪，怎么过好这一生？ / 四六文摘

情绪就像洪水猛兽,一旦挣脱了理智的牢笼,会形成巨大的破坏力. 情绪是内心的一片海洋,当人们失去理智,任凭负面情绪的潮水波涛汹涌,我们将不得不为其严重后果买单. 情绪像一匹脱缰的野马,肆意发泄情绪并不是 ...

每晚和你说晚安

[ 蘑菇心理第1913天 ] 我前两天打车时,碰到一位人来熟的司机,他全程和我唠嗑儿子和儿媳闹离婚的烦心事. 原来,那姑娘觉得丈夫脾气大,多次把工作中的情绪带到家里. 丈夫的情绪一开一合完全没有自 ...

你是否常常无来由地感到生气.悲伤或恐慌?你是否在某种情境下莫名其妙地产生不良情绪?这些让人"丈二和尚摸不着头脑"的负面情绪,是否常使你的生活蒙上一层灰暗的阴影,使你的生活和工作远离 ...

成长,几乎是一个人一生的课题,我们曾迫切地想要长大,长辈师者也常常语重心长地说:"你都多大了,能不能成熟点?" 都说情绪稳定是成年人最重要的能力之一,它又何尝不是一个人成熟的标志之 ...

成长,几乎是一个人一生的课题,我们曾迫切地想要长大,长辈师者也常常语重心长地说:"你都多大了,能不能成熟点?"那成熟的标志,到底是什么呢? <一个人成熟的五个标志> ...

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关,而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种.由此可见,情绪不但会影响我们的心情,还会使我们患病,所以学会情绪管理也是保证我们身体健康的条 ...

一.如何控制情绪? 控制情绪不是外因,情绪只能是自我控制,自我控制是比较难的.不要说自控难,不是你控制不了自己,而是你不想控制,你不愿意控制,只有自制,向内求才是唯一办法. 1.不慌不乱去掉浮躁遇事 ...

文 | 曹阳我有个朋友是天主教徒,他每个周末都去教堂祷告. 有一次我们聊到耶稣.他说耶稣曾经说过一句话:"爱你的仇人". 他告诉我,即使我们没有办法去爱我们的仇人,最起码也应该多 ...

黄石公讲:"怒而无威者犯".就是说,作为位高权重的领导者是不能够轻易发怒的,一旦发怒的动作不能够震慑住下属,那么自己将会失去权威而容易被别人冒犯.那么是不是领导者什么时候都必须板着 ...

我是心理咨询师李京立,我为大家写的文章,不为心灵鸡汤,只为感同身受!在"如何提升自信"公众号里,我会用更多的事例,来代替冷冰冰的道理.因为道理每个人都听过千万个,但能 ...

情绪,工作中的双刃剑 "人是一种高级动物,人和动物最大的区别就是人能控制住自己!"这是阿森纳主教练阿尔塞纳·温格的一句名言,当年在足总杯比赛时,阿森纳的左后卫阿什利·科尔发挥非常出 ...

你控制不了情绪，怎么过好这一生？