【养生干货—食疗养生】秋季润燥饮 / 四六文摘

专家说换季了,最近天气变化大,宝宝的身体抵抗力差,容易生病,尤其是容易咳嗽.宝宝咳嗽最好的治疗方法是食疗法,今天给大家分享6款宝宝感冒止咳化痰食疗小方法一,金桔红枣炖雪梨适合月龄:7月+ 做法: ...

导语:秋梨膏别去超市买,学会古法熬制,不放一滴水,孩子吃润燥更润肺冬天的气候是非常干燥的,人们容易出现嗓子干并且干咳的情况,这个时候很多人便喜欢在超市买秋梨膏吃,秋梨膏是用梨加上各种食材熬煮而成,每 ...

肺为"人之气本",其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气.浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉."肺为娇脏",最为 ...

中医中的六邪是风.寒.暑.湿.燥.火,当下正是夏季到秋燥的过渡时节,因此要特别注意防燥.燥分两种,为热燥和凉燥,二者所得的病与病因都不相同,因此治法也不同,如果混淆了,结果只会适得其反.当夏秋交替时, ...

脾胃是人气血生化之源.调理脾胃不仅能强身健体.预防疾病,很多疾病在重视调理脾胃的情况下都会取得很好的效果. 莲子可以健脾和胃,还可健脾止泻.莲子味甘,性平,可养心安神,主要治脾虚,可治疗脾虚导致的腹泻 ...

10月23日是二十四节气中的霜降.霜降节气,是秋季最后一个节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也意味着冬天的开始. 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语'一年补透透,不如补霜降',足见这个节气对我们 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

宝宝的辅食应该选择清火.湿润的食品,注意补充营养.下面介绍一些适合宝宝的秋季食品蔬菜南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂.鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状.给宝宝吃南瓜要适量, ...

霜降节气过后明显感到气温逐渐变冷,早晨起床变得越来越困难,只想待在家里不想出门,窗外的鸟儿也没有了踪影,估计都赶去南方过冬了. 虽然气候变冷,但是人体的脾胃功能却处于旺盛时期,较容易出现脾胃问题, ...

秋天的天气干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的. 所以给宝 ...

秋风萧瑟,但却很短.南方的秋天和北方相比不太明显,毕竟我们很难感受到落叶萧萧的寂寥.处暑时节,"秋老虎"来势凶猛,天气热的就跟玩似的,哪里有一点秋天的凉爽. 文人喜欢写诗来纪念秋天 ...

秋冬季节,很多人会产生不同程度的干燥感,唇.舌.咽.鼻.皮肤等部位更明显,严重的会出现口干舌燥.干咳少痰.咽喉干痛以及大便干结.皮肤皲裂瘙痒等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安,往往此时人们就会寻找各种 ...

【养生干货—食疗养生】秋季润燥饮