民间绝技~“摇山晃海”，固肾的奇功，在床上就能做 2025-12-10 05:38:52 赞 (0) 相关推荐 摇一摇，百病消（摇山晃海，防病治病健身特效） 视频:摇山晃海,防病治病健身特效(摇一摇,百病消) "摇山晃海"(简称"晃海"),可以强壮五脏六腑和腰腿,也是明师们用来对徒弟进行"磨性"的 ... 道家打坐前神奇的“摇山晃海功”（可以帮助你更快入静） 好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ... 衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老 衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老 一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康 一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康 瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪 瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪 道家打坐前神奇的“摇山晃海功” 天 心 禅 好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢 ... 传统功法“摇山晃海”，调整腰胯部位，协调脏腑与经络之气 展开 胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通 胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通 坚持了一个月的“摇山晃海”，小腿细了，经络通畅了！ 坚持了一个月的“摇山晃海”，小腿细了，经络通畅了！ 摇山晃海3分钟，寿比南山不老松，调和五脏，补肾、强肾、肾气足 摇山晃海3分钟，寿比南山不老松，调和五脏，补肾、强肾、肾气足
