太多疾病与饮食不当有关！避开5大“雷区”，坚持8个字，饮食健康助长寿 / 四六文摘

按照血糖生成负荷GL计算得出吃100g的西瓜的GL值仅为4.6,属于低的升糖负荷数值,由此得出糖尿病患者是可以吃西瓜的,只是一次不要吃过量,GL数值小于10的属于低升糖负荷,小于19的属于中等升糖负荷 ...

很多人都觉得,自己做的饭肯定比外卖健康.于是,每天都挤出时间下厨做饭,研究美味菜谱:今天酱爆鸡丁,明天香煎小土豆,后天小炒肉-- 但真相是,自己亲手做的饭,也不一定健康!按照一些人的饮食和做饭习惯,肥 ...

心脏是我们身体的核心器官之一,其不断地收缩和舒张,推动血液运行至身体各个部分,同时又会带走身体代谢废物,保持机体稳定运行.然而随着年龄的增长,心脏病的患者越来越多,且不少人都出现了"人未老心 ...

三个月前,朋友获得晋升. 他原本是"业务精英",因业绩出色打动了领导,就被提拔为部门管理者. 加薪加权,原本是好事,可在三个月后,他选择了裸辞. 要知道,晋升一直是职场人梦寐以求的 ...

三个月前,朋友获得晋升. 他原本是"业务精英",因业绩出色打动了领导,就被提拔为部门管理者. 加薪加权,原本是好事,可在三个月后,他选择了裸辞. 要知道,晋升一直是职场人梦寐以求的 ...

企业管理公众号 ☀ 我们致力于做价值的传播者,欢迎您加入! ☀ 请将企业管理置顶或标星,方便查阅! 三个月前,朋友获得晋升. 他原本是"业务精英",因业绩出色打动了领导,就被提拔 ...

电池专家,锂电池.铅酸电池.汽车电池,行情一网打尽! 在电动车新国标等利好因素的推动下,锂电池势头凶猛,但全面开花的同时面临着严重的市场问题,部分动力电池供应商不惜牺牲品质降低成本,埋下隐患. 锂电池 ...

孕期饮食,可不是吃得越多越好虽说,怀孕期间的女性是公主,能被"好吃好喝招待着",然而,很多人却成了"太妃(肥)".享受了近一年的"口福", ...

导读:吃火锅时,如何避开4大"雷区"?店家:牢记3点,吃得健康又放心一只火炉,一口锅子,几碟青菜,几盘鲜肉,一边吃一边煮,这种极简的饮食模式,称为火锅!其实,在中国火锅是单独的一 ...

一.时间和量上要适宜 <抱扑子内篇·极言>中提出了"十二伤".在这"十二伤"中,饮食必须懂得"过犹不及"的道理,适量.适时.适质 ...

老年人由于身体的各项机能开始减退,在饮食上不注意的话很容易引发各种身体疾病. 注意观察的话不难发现老年人有很多饮食习惯是不正确的,那么老年人饮食误区有哪些?老年人不能吃什么?老年人怎样饮食合理呢? 下 ...

太多疾病与饮食不当有关！避开5大“雷区”，坚持8个字，饮食健康助长寿