柏延生活一鸡心及吃法 / 四六文摘

霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.霜降节气特点是早晚天气较冷.中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显. 由于"霜"是天冷.昼夜温差变化大的表现, ...

明日叶其实我们在菜市场当中是不常见的,很多的人都没有吃过明日叶,也不知道明日叶的功效与作用.但是在一些地区,却有种植和采摘明日叶的习惯.因为经常吃明日叶的话,可以提高人体的免疫力.除此之外,很多的医学 ...

核心功效补中益气,延缓衰老功效作用 1.补中益气:鹅蛋性甘温,可温补身体,有补中气.益五脏的功效,适用于慢性肾炎.肝炎久病体虚的患者食用:鹅蛋特别适合在寒冷的天气食用,能够补益身体,抵御寒冷对身体 ...

点击加载图片山药是我们生活中比较常见的一种食材,很多人都知道它的营养价值比较高,经常吃山药对身体来讲是有极大的好处,而虽说很多人知道吃山药对身体有好处,但具体有什么好处却不了解,其实山药对身体有着几 ...

程芳三级公共营养师核心功效补血,预防心脑血管疾病功效作用 1.补血:大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用.大枣对病后体虚的人也有很好的滋补作用. 2.预防心脑血管疾病:大枣中含 ...

核心功效加快代谢,促进消化,净化血液功效作用 1.加快代谢.酵素中含有多种活性物质,可提高人体组织细胞活性.增加机体代谢率,促进多余脂肪分解,进而还有一定减肥瘦身的作用. 2.促进消化.酵素可促进 ...

核心功效宁心安神,补气补血,益智健脑功效作用 1.宁心安神.由于桂圆中含有葡萄糖.果糖和维生素B族等维生素以及多种矿物质,可以起到安神保健的功效,特别适合于劳心伤神,容易失眠的人群食用. 2.补气 ...

核心功效调节血糖,调节血脂,润肠通便功效作用 1.纳豆可调节血糖.纳豆中的纳豆菌有吞噬葡萄糖和粘物质的作用,而且纳豆中的高弹性蛋白酶可以抑制血糖增加. 2.纳豆可调节血脂.纳豆中含有纳豆木质素,能 ...

核心功效清理血栓,降血压,提升抗压力功效作用 1.亚麻籽油可清理血栓,亚麻籽油中含有大量的EPA,对血栓的清除有一定的辅助作用.在食用后能促进机体对体内饱和脂肪酸的代谢,减轻或消除体内动物性脂肪对 ...

核心功效预防痴呆,止咳消喘,清心明目功效作用 1.预防痴呆.羊奶粉中含有丰富的天然核酸,是维护大脑记忆,增强记忆,恢复脑功能的重要元素.老年人长期服用能够预防老年痴呆的发生. 2.止咳消喘.适当的 ...

核心功效降血压,润肺止咳,保护视力功效作用 1.杏干可降血压:杏干的钾含量是香蕉的三倍,而钾具有降低血压的功效,钾的数量大于钠的摄入量有助于预防高血压和心脏病. 2.杏干可润肺止咳:杏干甘酸而温, ...

核心功效补益大脑,润肠通便,滋阴润肺功效作用 1.补益大脑:松子中含有丰富的磷.锰等微量元素,具有补益大脑和抗疲劳的功效,可以提高脑力工作者的工作效率,还有预防老年痴呆症的作用. 2.润肠通便:松 ...

夏季雨水多,湿气重,身体也会受到影响,会出现没有精神.食欲低下等表现. 如果长期得不到纠正,就会伤及人体正气,使病邪找上门来. 这时,您不妨试试多吃陈皮绿豆沙. 夏日佳饮绿豆味甘,性寒,归心.胃经, ...

柏延生活一鸡心及吃法