忘记所有关于自律的事情，这五个步骤让你毫不费力摆脱懒惰与平庸 / 四六文摘

译者注:在<关于"早起"的16个问答>里,我说过要翻译这篇<怎样在闹钟响起时立刻起床?>.Steve在这篇文章里介绍的方法,我没有严格练习过,但我在早起.午 ...

全文共计3171字,预计阅读时长8分钟 |福利时间转发本条至朋友圈, 截图发送到后台, 抽三位朋友送<运动大脑>这本书. 这是一本有关如何使你把耐力推到极限.进入最佳状态的书.这是一本打 ...

你是否有过这样的经验:想读完一本书时,看到一半就不看了,还不如打几盘游戏娱乐一下. 想减肥的时候,朋友约聚餐,看见美味的食物就想着吃完再减肥吧,不吃哪有力气减肥. 明知要优先做重要的事,但却每天被琐碎 ...

如果不是因为这场突如其来的新冠肺炎疫情防控,我会和很多人一样,拥有一个跨度两个多月.史上最长的春节假期. 那么,<启书有益读<水浒>>系列,应该不止十万字.甚至<启书有益 ...

关注我们,打造行业领先企业杰瑞·森菲尔德对日常事物的观察细致入微,这使得他成为了一名非常成功的喜剧演员,收获了名声和财富.某杂志曾采访他为什么名利双收的他还在努力工作,对此杰瑞·森菲尔德给出了一个简 ...

青藏线老兵之家青藏线上的军人具有"特别能吃苦.特别能忍耐和特别能战斗"的三个特别精神.关注"青藏线老兵之家"分享我们曾经在军营中工作.学习.生活的一些回忆和我 ...

忘记爱情的温度第二卷(五) 五.归来 "你怎么在这里?"正当祝谦遥沉浸在回忆中时,一个男子的声音在祝谦遥的身后传来,打断了她的思绪.这声音,是他?是他回来了吗?祝谦遥立刻回过头去看 ...

这是一篇关于如何正确高效系统学习Excel的深度长文,也是老王我前后花了3天才完结的学习心得.全文共计4100余字,耗时约10分钟. 如果你正在纠结如何提升Excel技能,特别是学了很多技巧仍感觉没有 ...

近来看了一本书,叫<普通人的成事方法论>. 这本书的作者,统计分析了精英人士的行动模式,从而构建出一个普遍适用的成事高手进化系统. 这本书提出的观点也确实挺受用的,只是写得比较繁琐,所以我 ...

2020-07-20人力资源管理所属专栏:高效时间管理术之前章节讲了关于时间管理的四个层面,分别是紧急并且重要的任务.紧急但不重要的任务.重要但不紧急的任务和既不紧急又不重要的任务,我们又将它分成 ...

以下文字转自网络,原作者见谅! 2017-03-22 馮霩许多的朋友都会问,我想学中医,我想学好中医怎么学?其实二羊我也是一路摸爬滚打,一路跌跌撞撞.始终觉得不其门而入.回过头才发现,根基很浅,中医 ...

忘记所有关于自律的事情，这五个步骤让你毫不费力摆脱懒惰与平庸