【明镜365】我该怎么帮助女儿缓解考试焦虑？ / 四六文摘

20181117 第102天星期六阴雪终于停了.天气依然阴沉沉的. 不论怎样的天气,都要给儿子送饭,这是雷打不动的事儿. 一个人一旦确立了明确的目标和方向,并且做好了迎接各种挑战的心理准备 ...

图画:焯焯案例-- 女儿今年14岁,小时候特别乖巧,这两年青春期非常的叛逆,爱说谎.今年疫情3月份后开始会用生锈的修眉刀割自己的手腕,自己掐自己.问她为什么这样做,她说她一吵架就想到父亲跟她说&qu ...

图画:焯焯生活案例-- 我不喜欢和自己的女儿相处,我也不知道怎么和她相处.但我肯定是爱她的.对她没耐心,觉得她说话太假,她对自己说的话没责任感.会有我这样的母亲吗? 明镜解析-- 作为父母,当孩子来 ...

图画:焯焯生活案例-- 面临毕业,还有找工作感觉压力很大.每天对什么事情也没有兴趣,毕设初稿还没写完但也没有心情写,找工作约了几家面试但最后都找理由拒绝了.感觉一天最幸福的就是晚上可以睡觉了,没有失 ...

2020年的第一天,各大跨年晚会的主持人都收到了自己的"成绩单".湖南卫视主持人谢娜,由于在晚会现场吐槽赞助商给的红包太少,主持风格让观众觉得不适应等扣分项,拿到了低分. 其实,不 ...

根据压力和情绪调节的心理.生理机制,个体进行压力管理和情绪调节主要有2种途径:降低边缘系统的激活水平:增强额叶控制系统的调节功能.据此,我们一般认为对于缓解考试焦虑而言,主要有以下几种方法. (1)采 ...

图画:焯焯案例-- 我女儿已27岁了,年初经媒人介绍与相识一个月多的男生订婚了,订婚后没几天她发现男友跟前女友还有联系并一起时,断然决定退婚,男友知道了这个事是自己的错,并一直道歉和讨好但都得不到女 ...

图画:焯焯案例-- 女儿十四岁,读初一.沉迷游戏王者荣耀,QQ聊天,涉及谈恋爱,无心学习,成绩大幅度下滑.不愿和我交流,谈心,感觉她冷漠,自私.现在直接不愿到校上课,请假在家对其进行疏导没有效果.我 ...

图画:焯焯案例-- 我的女儿今年22岁,她读书读得早,成绩不好,小时候我们经常打骂她,在学校老师经常批评她,同学也嘲笑她,不和她玩(这是她后来哭诉发泄的时候说的)高一就辍学在家打游戏,没有朋友--她 ...

图画:焯焯案例-- 女儿现在恋爱了,总是喜欢住在男方家里.作为母亲很着急,给她讲危害,她总是说母亲的不对.什么事情都反着来,一点也不顺大人的心,我该怎么办? 解析-- 既然孩子已经恋爱了,这份情感在 ...

【明镜365】我该怎么帮助女儿缓解考试焦虑？