高级的自律，是一种生活方式 / 四六文摘

自律是自我控制慢慢养成规律生活的过程,意志力则是在这过程中习惯自主控制的精神力. 自律生活很重要,你的学习.工作.自我提升以及追求的快乐.健康.幸运.成功等,都离不开你的自律,离不开你养成的良好习惯. ...

书海遨游 No.18081 不必用力,不必刻意就有意志力 --<自控力> 推荐程度:**** (自认为意志力不够强的朋友可以来看看) 原书阅读:297分钟本文字数:742 本文阅读:3分 ...

总觉得脑子里有若干的问题,产品的实践,日常管理的思考,孩子的教育,日常生活的体验,读书感悟-- 很多的想法,如果不记录下来,过个几天就完全忘记了. 立一个flag:以后每周写两篇文章,坚持一年的时间. ...

文 | 郁莉 · 十点签约作者昨晚有一句话在朋友圈刷屏:艰难方显勇毅,磨砺始得玉成. 2020年我们有共同的记忆,也有共同的成长,那就是懂得生命无常,内心的强大和力量,才是真正的宝藏. 它让我们在顺 ...

每个人对自律的理解大同小异,都是为了实现自己的梦想,为了让自己变得更好. 人们为了这一目标,往往会给自己制定各种各样的计划,但是极其讽刺的是,一旦这个计划由想象落到现实,绝大多数人却难以做到自律. 你 ...

持久战1000天第806天腹肌练习第118天其实这个文章应该写在两天前,0904日是我在咕咚有运动数据的第1000次在这1000次的运动记录里面我运动了714小时13分47秒跑步776次 ...

常有家长抱怨:"孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉.吃饭.上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好." 其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现. 何谓 ...

简约率性自在,奢华精致典雅,意式极简将两者特性相融,简约中透着奢华与时尚.杜绝一切的繁杂干扰,用最少的视觉噪音,满足最大的功能需求,从而呈现出一种宁静的美感.意式极简是一种高级自律.

这是刘会凤的第109篇原创 1 努力无法连续,我该怎么办? 学员群有位学员这样问:"我的信念带来的坚持,只能维持一个星期左右,然后就无法继续努力下去了.请问,刘老师你是怎样将努力不断 ...

经常有家长抱怨:"孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉.吃饭.上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好." 其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现. 何 ...

自律从来都不是一种习惯,它只是一种生活方式! 当你早上,准时在六点半起床后,将被子仔细叠好,给自己准备了一杯温水. 洗漱时,给阳台上的花浇点水,还不忘敷个面膜. 在认真做早餐时,将屋子里的 ...

余的财富只能够买多余的东西,而灵魂必需之物,根本无需金钱购买.--梭罗大多数人在安静的绝望中生活,当他们进入坟墓时,他们的歌还没有唱出来. 在梭罗看来,人这一生就是来展现自己的,想做的事情就要大胆去 ...

刚到纽约,租下房子,请川总带着去开电和燃气账户.川总提前给我们打预防针:在美国,账户不一定一次就能开成功.开成功后,收到账单也不一定数字都对.我家的电费就弄错过一位小数点,一百多变成一千多,后来找他们 ...

高级的自律，是一种生活方式