有关肠道健康，你想知道的都在这了 / 四六文摘

肠道健康的标志包括有规律的排便和大便外观.胀气.腹胀或胃部不适是消化不正常的常见症状.当一个健康的肠道微生物群达到平衡时,它才能最有效地发挥作用. 有益细菌在消化和保持我们健康方面起着至关重要的作用. ...

你能吃嘛嘛香,很大程度上要感谢生活在我们体内的数十亿细菌,学术点叫肠道菌群. 它们帮助我们消化食物,对抗疾病,甚至调节我们的情绪.随着大众对肠道菌群的兴趣越来越浓,益生菌的市场也出现了飙升. 在超市的 ...

细菌的名声不佳,这不足为奇,因为细菌是许多疾病的罪魁祸首.但是细菌有好坏之分:这取决于细菌的类型.事实上,某些细菌对我们的生存至关重要,通过对人类微生物组计划(HMP),科学家们正致力于探索微生物细胞 ...

2020年是不寻常的一年,一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏. 步入岁末,回首这一年的经历,梳理困扰年轻的"2020年健康问题关键词"时,我们发现,既有与疫情相关的焦虑.强迫 ...

枫烯鲨酸为何物? 枫烯鲨酸是一种经过先进萃取技术从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分,其主要成分含有大量的神经酸,α亚麻酸,多不饱和脂肪酸,黄酮,维生素E等人体所需的12种脂肪酸和8种氨基酸还有多种人体 ...

春节刚刚过去,面对日益增加的体重和日益减少的便便次数,有人可能会有疑问: "过年吃多了,便便的次数却少了,有没有问题啊?一天几次正常?" "短短七天胖了六七斤,我的体重还 ...

说起癌症,相比很多人感到的都是恐惧和畏惧,要知道,对于现如今的人们吃穿不愁,更多的是担心自己的身体状态.害怕自己会抵不过病魔的侵扰.而癌症自古以来就是医学界难以攻克的一项难关.对于现在的人们,十分害怕 ...

老年人便秘是影响老年人肠道乃至身体健康的首要问题,几乎每一个家庭都有一个老年便秘者,严重影响生活质量. 你认识到脾胃对于身体的重要性了吗? 你是不是还在遭受脾胃病的困扰? 是不是还不知道哪些脾胃病需要 ...

昨天已经在"仙境"中办公了一天的吴参谋,工作环境是介个样子的-- 今天一出门更是如此:打开窗帘,一眼望去全是雾霾不过虽然能见度低,但是开车出行的人却不少,然而雾霾天开车出行实在是 ...

为何说45岁人群养生先养"肠道"?要想肠道健康这2类食物赶紧安排起来阅客资讯 2020/12/23 16:58 川北在线核心提示:原标题:为何说45岁人群养生先养肠道?要想肠道 ...

[不想被肠癌盯上,就要重视起肠道健康,有这6个需要注意的地方,别大意] 1.降低吃饭的速度很多人吃东西会比较急,经常狼吞虎咽的,这其实是一种特别不健康的饮食习惯.在嘴中咀嚼的过程也是初步消化的过程, ...

有关肠道健康，你想知道的都在这了