正念要求的“专注在当下”到底有多难？ / 四六文摘

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675天,做你内心的勇士读<深夜加油站遇见苏格拉底>有感 675天了,最近戒色状态稳重有进,戒色稳定期应该是进入了,但是最近自己还是在夏季有些邪念不自主地往上冒,有时断得不快,就会陷入念 ...

人大重阳关注现实.建言国家.服务人民2小时前作者王庆 -- 博士.重阳投资合伙人.总裁兼首席经济学家今年以来A股经历较大震荡,即将进入下半年,投资者比较关心未来市场走势和投资方向.最近,在证券时 ...

「事情越多,越要缩小目标,专注于当下那一件最重要的事」--加里.凯勒我们往往把许多新的期待与愿望,放进新一年的计划里,希望密密麻麻的计划可以拧干每一块时间,希望大大小小的事情被填进每一个缝隙里. 虽 ...

来源:小星星的情感观(百家号) 不知道有多少朋友有过这样的体验:明明每天上班就是坐着,也没有做多重的活,但下班回家之后还是感到很疲惫,做什么事都提不起兴趣,要么瘫在床上玩手机,要么就直接洗洗睡了. 其 ...

不妨先从电影<百鸟朝凤>说起吧,故事是这样的: 在无双镇,吹唢呐这种传之久远的民间艺术,在办丧事时是对远行故去者的一种人生评价:道德平庸者只吹2台,中等者吹4台,上等者吹8台,德高望重的逝 ...

(历代) 这是一篇临时起意的文章, 以往每到年关,我都会有专文提醒大家谨防欺诈和套路.而这个年关,我想着实"鼠"不易,便省去了此环的提醒,年末推送多了些积极和喜庆. 往年提醒 20 ...

不妨先从电影<百鸟朝凤>说起吧,故事是这样的: 在无双镇,吹唢呐这种传之久远的民间艺术,在办丧事时是对远行故去者的一种人生评价:道德平庸者只吹2台,中等者吹4台,上等者吹8台,德高望重的逝 ...

2021年考研人数有370万,那到底有多少同学过了国家线呢? 这个数据估计只有官方知道,但是官方不会告诉我们,其实我们可以通过一些方法进行估算. 因为教育部在划定国家线的时候,也是有一个大致的数据的, ...

正念要求的“专注在当下”到底有多难？