夏季该喝热水还是冰水？ / 四六文摘

现代生活流行一种健康的生活习惯--早起一杯水,话说能够起到补水.排毒甚至减肥的作用. 但饮水习惯和方式不正确的"水盲",在现代人中占据很大比例."别看喝水是件小事,喝不对 ...

许多人家里可能都有那么几个践行晨起喝一大杯温水,一天至少要喝够八杯水,没事总抱着茶杯喝水的人. 这是受这几年养生界推崇的喝水能排毒,喝水能润泽肌肤,美容养颜的理念影响. 这种理念认为,人体内无时无刻不 ...

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

随着小暑的到来,气温升高,人体内的水分随着汗液大量流失,每天排汗量可达500-1000ml.人体缺水时特别容易疲劳,注意力不集中,应及时补水.除了从食物中摄取水分,人体主要依靠饮用水来补充水分.那么在 ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台 (图片来源网络) 为什么长辈们总让我们喝热水?为什么中医不让我们喝冷饮?为什么外国人喝冰水就没事?这是很多国人的疑问,其实答案早就有了,今天就 ...

现在的天气又热又闷,人体最易流失水分,且严重影响食欲,容易上火.中暑.俗话说,药补不如食补,食补不如汤补. 喝汤就能缓解上述的不适症状,舒舒服服度过一整个夏天. 今天,小编推荐5道非常好喝的家常营养汤 ...

有病没病,多喝热水.大家有没想过,为什么只有中国人习惯喝热水,要是喝冷水可能就会有诸多不适,而外国人基本喝冷水也无妨呢? 归其原因,便是这两字:体质. 体质的不同让我们选择了不同的水温. 体质有分别 ...

当你大姨妈每个月来访时,这无疑是最让女性朋友讨厌的事情.尤其对于痛经的女性,她充满了恐惧.痛经不是严重的疾病,但一旦疼痛.浑身出汗,甚至不能行走,就对日常生活有很大影响.那么有什么小方法可以有效缓解痛 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重70%以上也是水.前者说的是面积,后者说的是质量,两者本不相 ...

生物课上,我们要认识人体,老师对我们说的第一句话就是:"水是生命之源",多喝水可以促进新陈代谢.调节体温等等. 我身边蛮多人都抱怨男朋友只会说"多喝热水",但捌 ...

腹痛,是生活中很常见的不适症状比如受凉了,吃坏肚子了都会出现腹痛的情况一般我们喝点热水,休息休息也就缓解了但有些时候出现的腹痛却可能和某些疾病有关如果发现治疗不及时甚至会带来非常严重的后 ...

▽ 遇见微安丨遇见自己 2021.05.15 晚安,好梦 ☽ 点击上方绿标即可收听主播微安为你准备的精彩音乐过了二十五岁之后,我们想要的爱情,就不再是停留在口头上的关心和疼爱了. 相比于缠绵悱恻的情 ...

夏季该喝热水还是冰水？