三七粉熟吃的功效及5种正确吃法 / 四六文摘

三七,自古以来就是良药.北人参,南三七. 而藏三七,是藏医药材中的一颗明珠,来自西藏生于海拔2300-3300m的阔叶林或针阔叶混交林下. 西藏高寒缺氧,日照强烈,空气清新,自然环境极其的好.这一片特 ...

现在的人,不管是年轻人还是老年人,运动都比较少,明天静止坐着.站着.躺着时间长,加上一些不好的饮食.生活方式,上了年龄,身体就会出现各种各样的毛病.目前,使用三七粉来平时养生的越来越多,很多中医都在用 ...

天天吃水果,身体更健康.今天要说的这个主角,是水果中的佼佼者,很多人都爱吃,大家先猜猜它是谁吧! 相信大家都猜到了,正确答案就是--苹果! 苹果随处可见,素来有"水果之王".&qu ...

李时珍,想必大家都非常地熟悉,是一位著名的药学家,他将三七粉称为"金不换",并在<本草纲目>里面首次记载这种药物,写道:"本名山漆,调其能合金疮,如漆黏物也. ...

蔬果该生吃还是熟吃?怎样吃才可以发挥它们最大的养生效果呢? 板栗营养丰富,但不宜多吃有一句民间谚语道:"八月的梨子九月的楂,十月板栗笑哈哈."板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分 ...

香蕉皮是水果香蕉的表皮,其中的营养价值比较丰富,里面含有大量的脂肪.糖分还有蛋白质.除此之外,钙离子.钾离子.镁离子.锌离子等矿物质也非常丰富.适量的食用香蕉可以吸收其中的钾离子,从而保证心脏的射血能 ...

这些食物生吃和熟吃,功效差别竟这么大!赶紧看! 2021年1月15日 <中国居民膳食指南>建议:每天应摄入300~500克蔬菜.200~400克水果.一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的 ...

在我们的"膳食金字塔"中,蔬果的摄入量占据很重要的一部分.<中国居民膳食指南>建议大家每天应摄入300~500克蔬菜.200~400克水果. 新鲜的蔬菜.水果种类多,且 ...

前言四月微信规则突然变了,只关注容易跟北京大妈失联,需要加星标才能第一时间收到北京大妈关的消息.具体方法请看文章末尾,只要三步,很简单. 菠萝是不少人最喜爱的热带水果之一,眼下正在大量上市.菠萝不仅 ...

吃菠萝别再用盐水泡了!3种正确吃法,健脾胃.固元气,吃着香甜原创BTV养生堂2021-03-29 16:35:35 眼下菠萝正在大量上市,不仅清甜多汁.生津止渴,价格还很便宜,是不少人最喜爱的热带水 ...

秋冬适合进补,被誉为"百草之王"的参类无疑是冬日进补的不二之选.今天就跟大家讲讲适合冬季吃的4种参. 01 三九补一冬,来年无病痛所谓"冷在三九",天寒地冻 ...

三七粉熟吃的功效及5种正确吃法