气温骤降！老人需要注意养生的三件大事 / 四六文摘

近日,门诊时一位老大爷咨询我:"医生,我听说高脂血症的患者不能进补,如果进补血脂会更高".其实,老大爷的这种说法是错误的.因为中医的进补主要讲究的是辨证进补,所谓的辨证就是根据不同 ...

作者 :儒风君今日出伏.三伏天正式结束,早晚温差开始增大,气侯逐渐干燥,人体肺气开始旺盛. 夏季开始真正意义上向秋季过度,此时天气变化较大,需要注意养护身体,避免疾病发生. 在这夏秋之交的日子里, ...

大雪节气来临,寒潮侵袭温度骤降.据悉,不少医院的就诊人数明显增多.老年人抗寒能力差,尤其要注意防寒保暖,重点防范心脑血管病.呼吸道感染和肠胃道疾病. 温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状.冬季的寒冷 ...

健康养生从我们的日常生活节奏来说,早上.中午.晚上都是养生的重要节点. "早养胃,午养心,晚养百脉."正确的时间做正确的事,可以事半功倍,坚持下去,必然会收获健康. 第一件大事:早 ...

现在不光青年人.老年人把养生放在嘴边,连小孩子也懂得养生了!时不时听着怎么怎么样才算养生,比如说每天泡枸杞菊花茶.每天早睡早起,这些像是分叉树干的小因子,今天就来归纳一下核心大树干,也就是对养生效果起 ...

北京丰台医星中西医结合医院脾胃的重要性: 夏天没胃口.没有食欲是不少人的通病. 脾胃为后天之本,吃不好就会引发很多健康问题. 人体通过脾胃消化吸收营养物质,若脾胃出现问题,就无法汲取营养抵御邪气侵袭 ...

大雪节气 "大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,通常在每年的12月7日前后,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始:太阳到达黄经255度时,为二十四节气之一的" ...

血管的畅通,是身体健康的基础,而脑血管的畅通尤为重要. 一旦脑血管不好了,发生了堵塞或破裂,那么,可怕的脑梗.脑溢血等脑卒中疾病随时可能夺人性命. 以往,脑血管病往往是老年人的专利,但一些不良生活习惯 ...

第一件大事:早上养胃黄金时间点:7点到9点早上7点到9点是胃经当令的时刻,是养胃的好时机.这个时间段,气血流经胃经,一定要让胃开始有条不紊地工作.现如今,胃疼已成了现代人的"家常便饭&q ...

[靖:此回可卿梦阿凤,作者大有深意,惜已为末世,奈何奈何!贾珍虽奢淫,岂能逆父哉?特因敬老不管,然后恣意,足为世家之戒."秦可卿淫丧天香楼",作者用史笔也.老朽因有魂托凤姐贾家后事 ...

气温骤降！老人需要注意养生的三件大事