春季，别让寒湿阻碍了肝气的升发 / 四六文摘

中医怎么看待麻木? 一句话,气虚则麻,血虚则木. 身体的某些部位缺气缺血,它就会以麻木的方式来提醒你,耗得太厉害了,该补补了. 而张仲景在<金匮要略>里对麻木又有了新的认识,他把麻木的原因 ...

不同便秘证型的方剂 1.邪结盛者以攻为治法.这种类型属于便秘程度非常严重的情况,张景岳说治法以各种承气汤都可以,比如张仲景的大.小承气汤,调胃承气汤,桃仁承气汤等. 2.邪结稍微,以清凉饮子,黄龙汤. ...

一些人一年四季都会受手脚冰凉的困扰,冬天天冷也就算了,但是夏天,手冷得像冰块一样,尤其是从空调屋出去时候,手脚都会出很多虚汗,手心湿湿的让人很难受.这其实就是"湿寒".古人称:&q ...

讨论两个问题,我想也是大家很想知道的两个问题: 一是:为什么有的人身体总不舒服,又查不出问题,而有的人平时很健康没啥感觉,但一生病就很严重! 二是:我为什么身体里有这么多湿气?它们到底哪里来的? 先来 ...

顺时养生是中医养生重要内容,其中顺应四季养生是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养以达养生之目的.春季万物复苏,是新的一年养生之始.中医认为人的五脏与四季有相对的关系,春对应于肝,春季养生重 ...

雨水节气来临,养生重点是什么呢? 一.雨水节气,寒湿当道 <月令七十二候集解>有言:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水.且东风既解冻,则散而为雨矣.& ...

免疫系统的活跃度表面上与体温关系密切,根源上取决于肝气的升发.肝气升发是元气转化为阳气的关键过程,无论是脏腑之气.经络之气还是卫表之气的形成,都离不开肝气的升发.可以说,肝气升发对免疫系统乃至每个组织 ...

从五运六气上讲,今年是"寒+湿"的格局. 寒主收引.肝气在春天生发,带着温暖.向上的气息.寒气太过,对于肝气来说,它生长的状态会被"冻"住.这时,人很容易出现肝 ...

高血压是大家都熟知的疾病,血压平稳时我们可能没有什么特殊感觉,可一旦掉以轻心,它随时可能发作,引起严重的后果. 除了用药物控制血压以外,生活中还有很多调节血压,保护健康的好方法.今天就为大家介绍四杯养 ...

春季是万物复苏.阳气升发的季节,与肝相应,春季养肝自然就是头等大事.中医常说:"养肝就是养命",也就是说,抓住春天这一有利养肝的时段,为全年的健康打下良好的基础. 一.春季养肝最适 ...

随着天气逐渐转暖,万物复苏,春天的脚步越来越近.春季养生,应注意养肝,同时还要规律起居,适当进行户外活动,补充身体阳气. 1.春季养肝,需少酸多甘. 春天阳气初升,甘味食物能滋养阳气,有利于人体新陈代 ...

春天天气转暖,万物始生,草长莺飞,到处是一片生机勃勃的景象.中医认为人与自然界是相互感应.相互映照的.春季养生,要顺应自然界阳气始生.万物复苏.生机盎然的特点.这个时候人体阳气开始升发,新陈代谢日益旺 ...

阳春三月,天气转暖,万物始生,草长莺飞,到处是一片生机勃勃的景象.中医认为人与自然界是相互感应.相互映照的.春季养生,要顺应自然界阳气始生.万物复苏.生机盎然的特点.这个时候人体阳气开始升发,新陈代谢 ...

从五运六气上讲,今年上半年的"司天之气"是太阴湿土,下半年的"在泉之气"是太阳寒水,全年都是"寒+湿"的格局. 或许在南方感觉会更加明显,淅 ...

春季，别让寒湿阻碍了肝气的升发