没有时间做饭怎么办？ / 四六文摘

❎❎減肥餐怎么搭配? 1种肉+2种蔬菜+1种水果+1种主食+1种蛋奶

最近每天早上醒来,小心脏都要咯噔一下. 截至此刻,新型肺炎确诊病例上升到4535例了.看疫情趋势图,红色指数曲线才刚开始上升,估计接下来将进入全面爆发状态,情况不容乐观啊. 但也没有必要太恐慌,病毒不 ...

胖真的只是吃得多吗?吃的不健康才是更大问题! 健康的饭菜往往容易不好吃

没时间做饭的上班族千万别错过!教你几道快手极品美食~饭菜面,热的凉的全都有!麻麻不用担心我会饿肚子啦~ 咖喱鸡肉饭主料: 鸡大腿3根咖喱块一盒胡萝卜一根土豆一个洋葱一个青椒辅料: 米饭适 ...

虽说没几天就是国庆小长假了,但这几天却是最忙的时候,有不少工作要在放假前完成.通常一忙起来,做饭的时间就很紧张.所以,专门和大家分享一道省时又省力的酱油鸡肉焖饭的做法.这样做,饭.菜.肉一锅全齐,吃起 ...

排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材. 因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致.如:红烧排骨,是一道中国家常菜. 同时排骨也可以泛指猪.牛.羊等动物去皮后 ...

这里是正在减肥的洁洁

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2 1 9 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 拜年啦又快到周一了,上班族又要开启忙碌的一周了, ...

每天下班那么晚,怎么才能吃上一口热乎饭?我想这是所有上班族的一个通病了. 叫外卖吃,重油重盐还油腻,一不小心还发胖,而且外卖还要等,一不留神就错过了吃晚饭的最佳时机. 不要怕,哈妹和大家也有同样的苦恼 ...

海鲜菇荷包蛋汤面用料:海鲜菇,挂面,鸡蛋,油菜,葱,生抽,醋,盐,植物油做法: 海鲜菇洗净,油菜去根洗净,葱切碎. 锅中放入适量植物油,爆香葱碎. 放入海鲜菇翻炒,加入一勺生抽,一勺醋,翻炒. 加 ...

我这段时间一直在琢磨3个事: 1) 研究增肥. 有个兄弟学命理的,不知道什么时候加的我微信好友,我看他朋友圈经常帮客户算,晒图内容都是夸他准.本来我想割他韭菜的,结果被他割了我韭菜. 我忍 ...

​没有时间做饭怎么办？