饭后少做四件事保证肠胃健康 / 四六文摘

一口饭应该嚼几次? 三十多次! 1 该如何理解咀嚼这个动作? 碾碎食物,利用口腔中的酶消化食物. 2 经常听说吃饭要细嚼慢咽,到底为啥要这么做? 保护肠胃,保护肠胃从两方面着手. 一是细嚼慢咽可以使唾 ...

前几日晚上,济南的天气格外的冷,但是也阻止不了老秦去吃火锅的步伐,那天老秦跟老朋友约好了,时隔两个月聚一次,天气冷正好吃火锅暖暖身.没成想,火锅没吃成,反倒是先躺在了医院里. 46岁男子脑梗突发,被紧 ...

色衰爱弛,是每个女人都不愿意面对的残酷现实,然而,红颜易老,在人生的进程当中,无论你如何抵抗,衰老总会不期而至. 但在衰老面前,并非绝对的人人平等,有些女人,四五十岁了,还能有年轻姑娘的样子,被人戏称 ...

我是一个写作者,也是一名全职宝妈,白天全天带娃,根本没法工作.小孩到了两岁猫狗嫌的时候,一会来挠你,一会来打你,一会要你陪看绘本,一会要你跟他踢球.被连续打扰的我根本没法静下心来专心写作. 索性,不写 ...

肝,乃人体最大的排毒解毒器官,也是新陈代谢的中心站. 我们吃进去的食物.喝进去的酒.吸进去的有害气体,都依赖于肝脏的合成.代谢.分解,最终将有害物质排出体外.也因此,肝脏是最容易受到污染的" ...

中国"二十四节气"成功入选联合国非遗名录,在这么多节气中,老底子杭州人有"冬至大如年"的传统说法,这个节气甚至比过年还重要.对于马上要来临的冬至,怎么过更有传统 ...

一天深夜,救护车呼啸而至,送来了一位53岁的男性患者,王师傅. 当晚,他在朋友做客时突然手脚无力,无法吞咽,随后晕倒在地.检查后,医生诊断为"急性大面积脑梗死",经过2个多小时的抢 ...

50岁的张工头,一天凌晨,突然出现了一侧手脚麻木.血压升高,被家人紧急送到医院治疗,结果被诊断为急性大面积脑梗死.不过幸运的是,张工第一时间接受静脉溶栓治疗,言语功能恢复正常,只不过一侧肢体瘫痪. 经 ...

为何你的人脉关系总是很差?不知道有没有人会反思这个问题. 人脉关系总是很差,一定是有原因的,这一点,晚清名臣曾国藩直到47岁的时候,才真正悟到了其中隐藏的奥妙. 其原因就是:因为你总是少做一件事.这是 ...

现代社会生活水平大大提高了,很多人的嘴巴也变得越来越"富贵",对于以前的粗茶淡饭总是吃着不香,而是喜欢追求口味重的食物,一吃就停不下嘴,经常大鱼大肉,暴饮暴食,这样的饮食习惯,容易 ...

饭后少做四件事 保证肠胃健康