以退为进、顺势而为的“太极按摩” / 四六文摘

当在某些事情上我们有很深的体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练.那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编帮大家整理的学习武术的心得体会范文,希望对大家有 ...

"行者养身,意者养心.养身在动,养心在静."今年已经八十二岁的婆婆,无疑把养生,做到了极致.她1米68的个子,挺拔而端正,瘦削而不失精气神.宛如一棵千年松,枝干诠释了苍老,而如针的 ...

苏永泉婴幼儿太极按摩的博客http://blog.sina.com.cn/suyongquantjam苏志铭:婴幼儿健康事业爱好者,苏永泉婴幼儿太极按摩传承人,苏永泉中医儿科辩证思维诊治方法理论与临床 ...

家长手掌捂热,家长掌心对准小孩肚脐,手掌覆于小孩肚子上,盖好被子或衣服,静静体会小孩的腹式呼吸. 小朋友的呼吸主要靠腹部,吸气鼓起,呼气瘪下. 手随腹部起伏而起伏,若即若离,不做多余动作. 手下感到小 ...

昨天说到太极拳的静心慢练,其实放到按摩也一样,按摩的时候慢和轻,也为补. 您回忆一下老辈腰疼的时候要做什么?不是轻轻揉揉,是拿拳头往腰上捶:"哎老伴呀,我被岁数撞了一下腰." 疼就 ...

编者按常听闻"这段时间不太舒服,得按摩按摩,活动活动".不舒服的症状是身体发出的信号,若我们此时能觉知到,并通过"自摩自捏,伸缩手足",就有保健解乏之效.为何 ...

穴位,亦称之为腧穴.腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位.腧与"输"通,有转输的含义,"穴"即孔隙的意思.腧穴学就是研究有关腧穴的位置,腧穴与脏腑经络的关系, ...

经典的养生知识,实用的健康宝典,日更新健康养生常识,有病不求人把足背拉一拉,等于拉开4条经络,比经络按摩还有功效,为什么,看完下面的文章就明白了. 中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体 ...

前列腺增生是前列腺腺体的良性退行性病变,患者通常有尿急.尿等待.排尿时间增长等症状.前列腺增生在医学上被称为良性前列腺增生,发病与年龄相关,一般55岁以上患者,发病率可以达到60%以上,80岁以上患者 ...

好多男性朋友很容易就会出现排尿异常的症状,一般白天上班喝的也不多,可是总觉得有些尿频的情况出现,老上厕所吧还尿不尽感觉,晚上睡觉更是严重,这时候不能忽视的就是已经得了前列腺增生了,这才引起的尿频症状. ...

以退为进、顺势而为的“太极按摩”