别再说孩子不爱吃粗粮了，正确的打开方式看这里 / 四六文摘

玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃

这款玉米面窝窝头无需发面,不放酵母或者小苏打,没有任何添加剂,用烫面的方法,做出的窝窝头也很松软好吃,也很容易做哦.加了红枣,特别香!告别春节的油腻,多吃粗粮,很健康哦! 准备食材:玉米面190g,普 ...

平时孩子不爱吃粗粮,不妨试试这款玉米发糕,添加了椰蓉和奶粉,口感上更加丰富.就连挑食的孩子也都能吃上好几块.喜欢的朋友不妨试试. 发糕有很多种类,多用米.面粉.鸡蛋等为主要原料制作而成.常见的有米粉发 ...

孩子挑食怎么办,买的蔬菜水果只挑喜欢的几种来吃.妈妈用个小妙招,把蔬果换个方式摆成卡通小图案或萌萌又有趣的小动物,孩子一定边吃边夸.简单的图案,妈妈和孩子一起动手摆个盘,家里有客人也能华丽出场,让人吃 ...

蔬菜美味食谱面食健康营养烹饪技巧孩子不爱吃蔬菜?教你做成蔬菜裹饼,鲜香营养,蔬菜主食全搞定!蔬菜和饺子皮这样做,鲜香营养,不爱吃蔬菜的孩子都爱吃! 蔬菜美味食谱面食健康营养烹饪技巧 ...

北青网 2021/04/04 15:03 蔬果不可互换家长提问:孩子不爱吃蔬菜,尤其是不爱吃茎叶类的蔬菜,多吃点水果可以代替蔬菜吗? 专家解答: 蔬菜水果品种很多,是平衡膳食的重要组成部分.不同蔬果 ...

色彩斑斓的蔬菜大聚会,看起来就让人垂涎欲滴,再加上干煸的做法会更入味.家庭小聚的时候,不妨来一道,保证会成为餐桌上的抢手菜,就连挑食的孩子也会抢着吃.首先五彩斑斓的蔬菜会从视觉上给人带来食欲,其次各种 ...

很多小朋友不爱吃米饭,这是许多家长都头疼的问题,其实把米饭改造一下,变成萌萌的小饭团,做给小朋友吃一定会大受欢迎哦.这样做的饭团,既有管饱的主食,又有蔬菜肉类做馅料,吃起来方便,做起来简单.妈妈们不妨 ...

金针菇和海虾都含有丰富的优质蛋白质,而且金针菇中的植物蛋白与海虾中的动物蛋白可以形成互补,吃这道菜使营养摄入更加全面.晚餐食用这道菜,金针菇的比例可略高些,一方面是因为金针菇可以预防或缓解孩子便秘的情 ...

制作饭团的蔬菜可根据孩子的喜好任意搭配,尽量选择自身水分较少的食材,这样便于造型. 准备材料:三文鱼50g,红彩椒10g,黄彩椒10g,西蓝花10g,米饭适量,盐2g,黑胡椒粉1 茶匙开始制作: 1 ...

夏天到了很多家庭会选择在家宴客,几盘小凉菜,配上几瓶冰冰凉的啤酒,一口下去让人心旷神怡. 家里没有宝宝还好,如果有孩子,还要额外给孩子准备一些食物.这个时候就愁怀了家长. 其实无论是多大的孩子,只要是 ...

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