人老腿先老，50岁后注意4个信号和5个原则可以有效保护双腿健康 / 四六文摘

日前,一位30岁女性腰背痛得厉害,经医生检查是患上了骨质疏松.她非常吃惊,自己年纪轻轻的,怎么会得这种病呢? 根据专家介绍,我国60岁以上的老年人患病率为36%,从字面上看,确实是一种"老年 ...

不久前,爸爸说有点不舒服,就带他去医院检查,毕竟是80多岁的老人,懒散得很.体检结果出来了,只是普通的感冒,医生说药好好休息就好了.医生情不自禁地夸耀父亲开了好药.老头子的身体很好,心脏的功能也很象个 ...

脑部是人体最早衰老的部位,经常失忆是脑部衰老的典型症状之一.而且随着年龄的增长大脑衰退的速度也会加快,所以,延缓大脑衰退是义不容辞的,可以从下面7个饮食习惯开始. 老人是如何让大脑慢慢衰老的?坚守这七 ...

阅客资讯 2021/03/06 08:10 一年之计在于春!转眼间,结束了寒冷的冷空气,迎面而来的是春天的温暖气候!由于气温的上升,相信很多人都会忽略了对健康的呵护,但是在这里刘医师提醒大家,春天是最 ...

癌症一直是人类医学尚未攻克的难关,也是人们不愿提起的话题.但我们不得不承认的事实是,不健康的生活往往与癌症的发生有千丝万缕的联系,这也是现代癌症发病率持续升高的原因之一. 因此,提前了解各种癌症带来的 ...

此文很重要, 自己收好,反复阅读, 发给亲友,送去提醒! 之所以这么说,是因为今天这篇文章满满的都是干货. 疾病很可怕,但是比它更让人受不了的是后怕!很多疾病发生前或者发生的时候都向患者发出了求救信号 ...

年龄增加,肌肉逐渐减少,且下半身肌肉更易减少,导致膝盖弯曲幅度变小.步伐变小,若到肌少症的程度,将提高老后卧床的风险! 深蹲可以增加下肢力量,但有些50岁后的人会担心深蹲伤腰与膝盖,或是体力上无法应付 ...

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注到自己的健康问题.而大多数人其实还是关注自己的骨骼健康问题,毕竟有句老话说得好"养骨享天年".骨骼养护的好,自然健康长寿也要跟着来!而对于骨 ...

人老腿先老，50岁后注意4个信号和5个原则可以有效保护双腿健康