高温的三伏天, 牢记: 3吃, 2补, 3禁忌, 可为脑血管健康加分

相关推荐

• 西红柿和玉米一起吃，每天一碗，血管通了

  健康搭配 西红柿和玉米一起吃,具有美容养颜和美白淡斑的功效.同时可以加强自身的免疫力,预防妇科疾病,保护子宫和盆腔的健康.,西红柿和玉米一起吃,每天一碗,血管通了皮肤白了,子宫更干净!

• 三伏天养生，2补，2吃，4禁忌，可为健康加分，顺利过酷夏

  三伏天养生,2补,2吃,3禁忌,为健康加分,顺利过酷夏 古话说的好,夏养三伏.三伏天天气炎热,暑湿之毒最凶,也是养生避病的好时机.合理正确的利用这40天,可以远离疾病,健康加分,一整年都少生病. 养生 ...

• 宝宝添加辅食，家长牢记“四吃三不喝”，孩子长得更健康更聪明

  宝宝添加辅食，家长牢记“四吃三不喝”，孩子长得更健康更聪明

• 肝脏喜欢吃水果，肝不好的人牢记2种水果，补肝解毒，肝脏更健康

  肝脏喜欢吃水果，肝不好的人牢记2种水果，补肝解毒，肝脏更健康

• 肝脏其实喜欢吃水果，肝不好的人牢记这2种水果，补肝解毒，肝脏更健康

  肝脏其实喜欢吃水果，肝不好的人牢记这2种水果，补肝解毒，肝脏更健康

• 三伏天，这菜再不吃就过季了，经常出汗要多吃，补钾补钙精神足

  2021-07-29 导语:三伏天,这菜再不吃就过季了,经常出汗要多吃,补钾补钙精神足! 俗语说:"最热不过三伏天".只有到了三伏天,才真正地体会到什么叫"酷热难消&qu ...

• 立秋！吃４补、４果，５要、６注意需牢记：不懂规矩要吃亏哦！

  立 秋 立秋表示即将告别夏天,天气由热转凉,再由凉转寒.立秋养生最重要是的养肺护肝,饮食上一定要以滋阳润肺.防燥护阴为准则,这是一年中重要的养生节气,养生从现在开始! 明日立秋 过好立秋,一年身体健康 ...

• 体寒的人，牢记1道菜，放心吃，补气驱寒，越吃越健康

  体寒的人,牢记1道菜,放心吃,补气驱寒,越吃越健康! 进入秋季,天气渐渐转凉,体质偏寒一点的朋友还是需要注意,早上和晚上会有凉气,以免给身体增加寒气,如果寒气进入体内到了冬天很容易会有手脚冰凉,一旦有 ...

• 别再吃柠檬补 VC 啦！20 种含量比它高的食物排行榜快收藏

  维生素 C 算是日常人们熟知的「明星」营养素.我们常常从一些酸酸的水果中,寻找它的踪影,比如柠檬.橘子.橙子...... 不过,你可能不知道,这些我们常吃的水果可都不是什么维生素 C 大户.要想吃够维 ...

• 这些你常吃的“补钙杀手”正在悄悄偷走你的钙……

  天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的"补钙杀手"正在悄悄偷走你的钙-- 最综艺时代2021-04-21 12:55俗话说"春天不补钙,错失一整年",阳光充足.果蔬丰 ...