食养一方 |这样煮一碗水，咳嗽和肚胀都好了。 / 四六文摘

- 陈皮膳食 - 经常咳嗽不止,消化不良试试陈皮白萝卜饮家里有人时常感冒咳嗽.消化不好,让人揪心怎么办?这时可以用一道简单的陈皮白萝卜水来调理. 图/pexels 陈皮白萝卜水有何功效? ▌陈皮 ...

立秋虽然是秋季的开始,但不同的地区,纬度.海拔以及气温也各不相同,在立秋来临时,大多数地区仍处于夏日,气温较为炎热. 立秋之后仍有一"伏",从立秋到处暑,承夏热之余气,秋阳肆虐,温 ...

处在这个寒冷的冬季里,要说在农村哪种蔬菜最不缺,那就要属萝卜了,很多农民都是种有萝卜的,且萝卜卖价又十分的便宜,除了可以做菜去吃,又是一种药食同源的佳品.除了萝卜外,萝卜子还有着很好的降压作用,萝卜缨 ...

食疗--咳嗽好方陈皮萝卜水 [用料]:白萝卜半个.陈皮一瓣.冰糖适量 [做法]萝卜不要去皮,切块,陈皮切丝一起冷水煮十五分钟以上,煮好加适量冰糖即可. 方解: 萝卜色白.属金.入肺.性甘,归肺脾经,生 ...

材料: 陈皮2克,茯苓5克.公道杯2个,茶漏1个,品茗杯数个. 做法: 首先,在壶中加入800毫升左右的开水,取茯苓5克,投入壶中.差不多6-7颗的样子.再加入陈皮2克,差不多5-6片. 一起煎煮20 ...

如果家里的孩子不长个.口味差.爱感冒还容易积食,真的要多关注一下孩子的脾胃了.判断孩子脾胃是否虚弱,最明显的一个特征就是,孩子的鼻子和嘴周围有淡淡的青色.孩子脾胃虚弱也分为两种,家长一定要学会判断孩子 ...

点击加载图片点击加载图片文字 |「申命记」圖片 |「來自網路」点击加载图片做法:取茯苓.陈皮各3克.甘草1.5克.葛根2克.百合5克,用养生壶煮10分钟,代茶饮即可. 功效:滋阴.养肺.化痰 ...

脾是"后天之本",气血生化之源.我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身.也就是说,脾是生命的根本保证,脾不能虚. 为何脾为"后 ...

大道至简,想降"五高",其实方法没有那么繁琐,干干净净的水加上一物,一同煮开,就有很特别的能力!今天益寿君就说一说,水煮一物,日常生活咱们怎么用! 01 水煮毛豆做法:新鲜毛豆洗 ...

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葛森疗法-癌症和疾病葛森疗法中,有一道希波克拉底汤 (Hippocratic Soup).葛森博士将这道汤视为对治疗所有退化性疾病饮食的重点,并建议在午餐和晚餐食用(先喝汤),这道汤有原始来自炖煮蔬 ...

夏初,正是蚕豆上市的好季节,别看这只是小小一颗豆子,它的营养价值非常高,可以补脑.益智,滋养神经,常吃不伤身,特别适合咱们中老年人食用,比核桃的作用还强. 01 补脑健脑强过核桃一说到补脑 ...

食养一方 |这样煮一碗水，咳嗽和肚胀都好了。