冬季红薯别光煮着吃，4种新吃法给你，美味营养高，别有一番滋味 / 四六文摘

蒲公英新吃法,加入面粉蒸一蒸,既当菜又当饭,营养美味超解馋

今天要跟大家分享的是一道你绝对没有吃过的苹果吃法,苹果馅红薯棒棒.吃法绝对是非常新颖的,而且吃起来非常美味,外面一层非常酥脆,里面非常软糯.而且一口下去先是吃到非常酥脆的面包糠,然后再是红薯的清香,最 ...

地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气.地瓜还含有大量的糖.蛋白质.各种维生素与矿物质.胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质.大量食物性纤维,所以能预防便秘.肠癌:同时能减少热量的摄取,是减肥 ...

秋冬时节正是新鲜红薯大量上市的季节.每次去菜市我都会买几根红薯回家.红薯可以煮汤,煮粥,做糕点馒头,还可以做红薯饼,色泽艳丽,又香又甜,女儿天天吃也吃不厌.红薯便宜又美味,红薯的营养成分非常高,被营养 ...

今日与大家分享一种营养健康,酥软香甜,美味可口的早餐饼做法,鸡蛋红薯早餐饼.这个方法很简单,整个过程大约半个小时,红薯配上鸡蛋,营养十分丰富,早餐吃一块能让人一上午精神饱满.所以下面我们一起来看看这个 ...

秋冬季节是吃红薯的好时节,红薯富含蛋白质.淀粉.果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.维生素B.维生素C.维生素E以及钙.钾.铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来的"十大最佳蔬 ...

-- 以下是正文 -- 秋冬季节是吃红薯的好时节,红薯富含蛋白质.淀粉.果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.维生素B.维生素C.维生素E以及钙.钾.铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来 ...

之前疫情严重的时候,在家隔离期间囤了不少速冻汤圆,直接清水煮着吃久了也会腻的,所以我就研究一下如何把汤圆吃出花样来. 按着材料不能太麻烦的思路,我第一个想到了三明治,把汤圆烤一烤,夹在吐司里,口感味道 ...

柚子大多数情况下,大家都是直接剥了皮就开吃,酸酸甜甜的非常的开胃!柚子皮也是直接扔掉,太可惜了!今天就给大家分享5种柚子新吃法和2种柚子皮的妙用,让你的一个柚子吃出5种味道来,让你一个柚子吃出2倍的价 ...

汤圆在我们生活中是比较常见的一种食物,一般都是在元宵节的时候吃汤圆.但是因为现在人们的生活水平比较好,可以随时吃到自己想吃的食物.今天就跟大家分享一道汤圆不太一样的吃法,油炸汤圆.这道油炸汤圆做出来之 ...

现在生活好了,对于小朋友来说,零食快要变主食了,所以今天跟大家分享一个红薯做零食最好吃的方法,做法非常简单,一看就会. 首先我们挑选两个漂亮的红薯,把红薯削去外皮,接着把它清洗干净,切成红薯片,然后把 ...

冬季玉米别再煮着吃了,4种美味新吃法分享给你,大人小孩都喜欢吃玉米是一种粗粮,五谷杂粮,在人们的饮食里,经常吃到和见到.小小的玉米,大大的营养.玉米一般成熟于秋季,在冬季也是吃玉米的好时节.玉米的味 ...

冬季红薯别光煮着吃，4种新吃法给你，美味营养高，别有一番滋味