武当秘传八仙拳（四） / 四六文摘

以武学打开世界青城派武术,源自四川省西部的青城山,是中国道教的发源地,比峨嵋山建寺还早,一整套道家思想体系和道家练功方法对我国武功.气功和医术影响都很大,并不亚于佛家.道家中的道功,有很大部分是讲内 ...

以武学打开世界 1.迎面插掌 ①身体左转,右脚向前,迈一小步,虛踏在前,成右虚步,两手均变掌,转体合力向左横拨,掌心朝左,目视右掌.(图25) ②右足向前一步,左脚滑步跟进,成右弓步式,右掌顺势向前插 ...

以武学打开世界劈挂拳是以大开大合著称的一类拳种.其基本动作有滚.勒.劈.挂.斩.卸.剪.抹.掠.摈.伸.收.探.弹.插.擂等手法,整个套路起伏转折,纵横交错,演练起来极具气势. 劈挂拳内容丰富,有较 ...

五十三.提壶敬酒 1.右脚向前盖步,脚尖外展,上体略右旋,两腿成扭步.同时,右拳变掌向前弧形上架于头额右侧,掌棱向上,掌尖向前:左拳变掌向右下砸压,高与腹平,虎口向上,掌尖向右外斜前方.目视前方(图1 ...

四十一.横笛曲飞 1.两脚前滑半步,成左弓步.同时,右拳变掌向前上挑,高与头额平,掌尖向上,掌背向前:左掌下旋,护于右肩前侧,掌心向右,掌尖向上.目视右掌(图1-109). 2.动作不停,重心移于左腿 ...

俗语说,百日功夫一日用.醉八仙要练至纯熟无疵,得心应手,一举一动,一格一武均能恰到好处,毫无牵强生硬的境界.首先要把各个单操动作练精.特别是翻滚跌扑.打旋.跃起要和醉态相似."脚步浮浮而暗藏 ...

武当醉八仙拳拳谱总歌醉者,醉也,号八仙.头颈儿,曾触北周巅,两肩谁敢与周旋.臀膊儿,铁样坚:手肘儿,如雷电.拳似抵柱,掌为风烟.膝儿起,将人掀:脚儿勾,将人损.披削爪掌,肩头当先.身范儿,如狂如颠 ...

俗语说,百日功夫一日用.醉八仙要练至纯熟无疵,得心应手,一举一动,一格一武均能恰到好处,毫无牵强生硬的境界.首先要把各个单操动作练精.特别是翻滚跌扑.打旋.跃起要和醉态相似."脚步浮浮而暗藏 ...

八仙功,武当秘传三十六功之一,属跌扑滚翻功夫.一旦功成,不但全身抗打,而且可以使人练得很强的攻击力. 通过跌扑滚翻等动作组成的特殊功法,对掌指.肘臂.腰胯.头肩等各部都有相当的硬功作用,久练则全身&q ...

八仙功,武当秘传三十六功之一,属跌扑滚翻功夫.一旦功成,不但全身抗打,而且可以使人练得很强的攻击力. 专栏武当绝学作者:武艺堂 ¥35 78人已购查看通过跌扑滚翻等动作组成的特殊功法,对掌指. ...

田理阳道长示范武当秘传太极拳六十四式拳架武当秘传太极拳是由张三丰祖师始创,统称五行八法十三式.太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母.三丰祖师,始创以柔克刚.以静制动.巧运四两拨千斤的一大武术名宗-武 ...

武当秘传八仙拳（四）