微言大义——觅得清凉，寻得清净
小暑三候，
一候温风至，
二候蟋蟀居宇，
三候鹰始鸷。
小暑时节，
一年中最热的一段时间即将到来，
愿你能在生活中觅得一份清凉，
也寻得一份清静
每一个生命都有责任，
我们的过咎，
不在于所为之恶，
而在于未行之善。
在日积月累的时间之中，
那些认为自己一无是处，
灰色黯淡的感觉，
慢慢地被温柔坚定，
充满希望和平静喜悦的心境替代了。
改变你的想法，
改变你对你自己的认识，
改变你对世界的认识，
改变你对过去发生的认识，
改变你对周围人的认识。
改变，需要给自己足够勇气
去摧毁过去已经搭建成型的秩序，
还需要给自己足够的耐心
建立新的秩序。
这一切虽然只发生于内在，
但其伟大程度，
不亚于建造一座
举世瞩目的世界奇迹
生活得幸不幸福是生存能力的问题，
而追不追求幸福是生活态度的问题！
追求幸福的前提是
愿意放下“我以为”、“你应该”。
我们到这个年龄，
如果还不理解“应该”是一种妄想，
那我们第一是跟自己搞不愉快，
第二是在把自己内在的想法，
想强加给其他生命。
每个人的愿力，
奠定了每个人的生命走向。
时间，精力，财富花在那里，
你的真爱就在那里，
这正是你的生命轨迹。
给予和接纳都是生命温馨的绽放，
你的精力花在了哪里，
决定了你成为什么样的人。
如果你花在投资自我上，
你将会“收获”一个全新的自我。
省去不必要的时间，
不去做不必要的事情。
将精力节省出来，
去做真正重要的事
提醒自己，只有现在；
只有现在，
只有这一刻是真实的。
如果你以尊敬的态度，
让此刻成为神圣，
你便是在向你内向恬静、
沉着如猫般的自我致敬，
而一切都会安好。
拥抱现在，
一次跨出一个步伐，
记得循序渐进，
先处理眼前的事
——因为不论你的心智
如何徘徊不定，
你的身体一直在此时此地。
匆忙惊异时，
停下脚步暂歇，
在此刻休息与停驻；
深呼吸，
让心智回到此时此地。
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