网红“筋膜枪”，真有那么神奇吗？ / 四六文摘

何为"筋膜"? 简单来说,筋膜是包裹在人体肌肉与部分结缔组织表面的白膜,遍布全身,由于"筋膜"的存在,人体肌肉被约束在肌肉力线收缩方向上发挥功能.但是肌肉可以通 ...

董良宝主任医师骨科七台河市人民医院去咨询病情分析:筋膜按摩枪的主要作用是缓解肌肉及筋膜的痉挛及紧张状态,松解局部黏连及结节,使肌肉放松及改善局部疼痛症状,减轻运动后的肌肉疲劳及不适感.由于不良 ...

筋膜枪,时下最流行的健身工具,健身达人几乎人手一把.一顿酣畅淋漓的举铁后,用高速运转的筋膜枪按摩.放松肌肉,浑身舒爽. 50多岁的李阿姨也赶了个时髦,因为这几天颈椎病犯了,她就拿儿子的筋膜枪按了按 ...

前段时间去健身馆运动,看到很多健身教练在运动结束后都在用筋膜枪,听教练说功能很多,总之主要就是放松肌肉的,当时还给体验了下,效果应该说不错,体验了十五分钟左右,跑步后紧绷的小腿肌肉放松了不少,当时也想 ...

肌肉筋膜是指深入或包绕独立肌肉的.大的片状和网状纤维,是一种结缔组织,又称为结缔组织网.更直观地说,平时买的牛肉或猪肉中,有一层白色的很薄的网状纤维,那就是筋膜.人体在运动时,局部的筋膜也在拉长.收缩 ...

康复你知道:专注于传播康复科普知识,助推中国康复事业发展.我们诚邀各位康复医生.治疗师投稿,共同推动康复科普的传播. 投稿邮箱:kangfunizhidao@126.com 来源:央视新闻有 ...

据外媒5月21日报道,19岁的哈米杜拉是一名网红来自巴基斯坦.近日,他拿着一把手枪指着自己的脑袋拍视频,他以为手枪里面没有子弹,扣动扳机,没想到直接被爆头身亡.警察表示,这名小伙是一名网红,在社交网站 ...

双十二要来了有没有觉得自己还没从双十一中回血就又开始了新一轮的买买买同事小美沉迷于各种美妆视频看的同时也被博主种草了不少东西最近她想入手"睫毛增长液" 让希小玛帮忙看看 ...

在水产养殖过程中,石灰是个宝,只要你用的好.这句话的意思是:只有你用对石灰了,石灰就是一个宝,滥用了就不一定了. 水产养殖中常用的石灰主要有三种:生石灰(氧化钙CaO).熟石灰(氢氧化钙 Ca(OH) ...

"肌肉放松神器" "解压神器" "减肥瘦身神器" 小小一把"枪" 动辄几千上万这到底是个什么东西? 真的有这些神奇的作 ...

终身成长词典已上线1627/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2774天 5月13日,有网友曝出一网红游戏主播"沫辰和平精英"在某酒店烧水壶.沐浴露瓶内撒尿.吐口水,并拍 ...

熬夜追剧少不了它加班"续命"人手必备没有过多的糖分和热量年轻人的热捧和宠爱新式茶饮来了现在新式茶饮来恩施了 "一红一绿"新茶饮硒都茶城店正式开业 ...

网红“筋膜枪”，真有那么神奇吗？